Tâm lý trị liệu nguyên thủy là gì?

Tâm lý trị liệu nguyên thủy mô tả rộng rãi một phương pháp điều trị tâm lý phổ biến nhưng gây tranh cãi.Phương pháp này đặc biệt quan tâm đến việc xem xét lại những kinh nghiệm trong quá khứ, được cho là đã bị đàn áp ở một mức độ nào đó trong suốt cuộc đời.Sự đàn áp này, theo lý thuyết tâm lý trị liệu nguyên thủy, nguyên nhân của nhiều rắc rối tâm lý.Mục tiêu của liệu pháp tâm lý nguyên thủy là mang lại bất kỳ suy nghĩ cũ nào có thể đã được cất gọn trong nhiều năm trong tâm trí người.Ý tưởng đằng sau điều này là bất kỳ loại chấn thương nào không được giải quyết có khả năng có hại.Bằng cách mang lại những suy nghĩ hoặc kinh nghiệm ẩn giấu, cuối cùng họ có thể bị xử lý và hy vọng dẫn đầu sự chấm dứt của nỗi đau tâm lý. Tâm lý trị liệu nguyên thủy được đưa lên hàng đầu trong các phương pháp điều trị tâm lý của nhà trị liệu tâm lý trị liệu có trụ sở tại California Arthur Janov.Mặc dù gây tranh cãi, điều trị này đã trở nên phổ biến một phần do sự chấp nhận của các chuyên gia tâm lý nhưng một phần do sự ủng hộ của người nổi tiếng đã từng trải qua.Mặc dù vẫn còn phổ biến, nhưng thiếu kết quả dựa trên khoa học đã khiến nhiều bác sĩ lâm sàng dựa trên số lượng sử dụng liệu pháp tâm lý nguyên thủy.Một trong nhiều khó khăn trong lĩnh vực tâm lý học là thực tế là tâm trí rất chủ quan trong tự nhiên.Điều này về cơ bản có nghĩa là nhiều suy nghĩ và cảm xúc là vô cùng lớn, điều này gây khó khăn cho các liệu pháp trong lĩnh vực này để đạt được tính hợp pháp với các nhà khoa học dựa trên số.Nhiều nhà khoa học và nhà tâm lý học đã phát triển một cách khéo léo các phương pháp để bán tâm trí, nhưng sự thiếu khách quan thuần túy này có thể sẽ gây khó chịu cho khoa học của tâm trí trong tương lai.Không chỉ điều này, mà còn rất khó để người nhận nói rõ những kinh nghiệm trước đây hoặc hiện tại của họ.Một người có thể được chữa lành, ví dụ, nhưng có một thời gian khó khăn để giải thích nó hoặc nhận ra tình trạng tốt hơn này sau nhiều năm bị bệnh tâm thần. Để làm phức tạp thêm vấn đề, những người bị bệnh tâm thần không tạo ra những môn học lý tưởng để nghiên cứu.Đây là một khó khăn với việc thiết lập hiệu quả của liệu pháp tâm lý nguyên thủy và các phương pháp trị liệu tâm lý khác.Một người quá bối rối hoặc bị chấn thương để trả lời một bảng câu hỏi về trạng thái tâm trí của anh ta hoặc cô ta có thể không ở trong tình trạng tốt nhất để đưa ra dữ liệu để chứng minh hiệu quả khoa học.Giống như các phương pháp điều trị khác của tâm trí, có những tín đồ và người không tán thành.Các tín đồ bao gồm từ các chuyên gia tâm lý đến người nổi tiếng đến bệnh nhân, trong khi những người không tán thành cũng có khả năng bao gồm những người từ các loại này.Mặc dù liệu pháp tâm lý nguyên thủy có thể không bao giờ được chứng minh là hiệu quả hoặc được coi là lừa đảo, nhưng có rất nhiều người ngoài kia đã được hưởng lợi từ thực tiễn này, mà cuối cùng, là mục tiêu của bất kỳ loại hỗ trợ cảm xúc nào.