Mi a szomatikus tapasztalat?

Szomatikus tapasztalatok reg;egyfajta traumaterápia.Szomatikus tapasztalatok gyakorlói reg;Hidd el, hogy egyértelmű élettani kapcsolat van a trauma tapasztalata és a trauma hosszú távú hatásai között.Az ötlet az, hogy a pszichoterápián átesett beteg nem segíthet olyan betegnek, aki fizikai vagy érzelmi traumát tapasztalt, mivel a pszichoterápia nem foglalkozik a trauma alapjául szolgáló fiziológiai csapadékkal.Olyan betegek, akik érdeklődnek a szomatikus tapasztalatok feltárása iránt reg;megtalálhatja a gyakorlókat a világ számos régiójában.

Az ilyen típusú terápiát 1997 -ben vezette be Dr. Peter Levine.Dr. Levine szomatikus tapasztalatát alapította reg;Koncepció a vadállatpopulációkkal kapcsolatos tanulmányairól.Megjegyezte, hogy az állatok súlyos traumát és visszapattanást tapasztalhatnak, és elmélete szerint az emberek ugyanolyan képességgel bírtak, hogy felépüljenek a traumából, még akkor is, ha nem tudnák hozzáférni automatikusan.Dr. Levine szerint a fizikai vagy érzelmi trauma aktiválja az autonóm idegrendszert, amely egy ősi élettani válasz, amely az önmegőrzés ösztönének része.Az emberekben azonban az autonóm idegrendszer nem térhet vissza egy természetes vagy semleges állapotba, ami az embereket a stressz és a trauma eredményeként állandó fizikai feszültség állapotában él.Szomatikus tapasztalatok reg;úgy tervezték, hogy enyhítsék ezt a fizikai feszültséget, hogy a betegek legyőzzék a traumát.Lehet, hogy egy pszichoterapeuta vagy egy testület, aki a gyakorlók számára szükséges hároméves képzési programon ment keresztül, és aki lépést tartott a továbbképzési követelményekkel.Az üléseket egyéni alapon végzik, hasonlóan a pszichoterápiához, azzal a különbséggel, hogy a traumán keresztüli beszélgetés helyett a beteg és a terapeuta együtt dolgozik a beteg fizikai tudatosságának növelése érdekében.A terapeuta óvatosan mozog, hogy megakadályozza a trauma kiváltását, és arra összpontosít, hogy a beteg teste felszabaduljon.ülések a különbség megtapasztalása érdekében.A terápia szelíd és nagyon lassú, hogy elkerülje a beteg retraumatizálását, ami aláásná a terápia hasznosságát.Az egyéni szakemberek integrálhatják a terápia más területeiről szóló technikákat, például a masszázst vagy a beszélgetés terápiáját.Az idő múlásával a betegnek a pszichológiai és fizikai stressz csökkentését kell tapasztalnia a terápia eredményeként.

Szomatikus tapasztalatok reg;számos kérdésre ajánlott, ideértve a posztraumás stressz rendellenességet, a fizikai traumát, az érzelmi traumát és a stresszet.A terápia trükkös lehet, és néhány embernek előnyei és előrehaladása tapasztalható a szomatikus tapasztalatok során, míg mások nem.A terápiát kereső embereknek határozottan több gyakorlóval kell találkozniuk, hogy találjanak egy olyan személyt, akivel jól érzik magukat, és lehetőséget kell adniuk a terápiának, több ülésen kell tartaniuk, mielőtt eldöntenék, hogy egy módszer fog -e működni számukra.