Mi az a gőz belélegzése?

A gőz belélegzése egy otthoni gyógyszer, amelyet általában a sinusitis, a pollen allergia és más fül-, orr- és torokproblémák tüneteinek enyhítésére használnak.Az egészségügyi szakemberek által idézett általános előnye, hogy csökkenti a torlódást, mivel a légutak nyálkahártyáját szakítja.Egyesek kombinálják a gőz inhalációját az aromaterápiával, hogy természetes enyhítést biztosítsanak bármilyen gyógyszer felhasználása nélkül.Gyakran a párásítókat ajánlják az otthoni száraz levegő által okozott egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára.Ha önmagában a párásító nem nyújt elegendő enyhítést, a gőz belélegzése segíthet enyhíteni bizonyos tüneteket.Ezután egy törülközőt lehet helyezni a szenvedő feje fölé, miközben a víz tál fölé hajol, és az orrán mélyen lélegzik körülbelül 15 percig.A tál és a törülköző használatának alternatívájaként sok kiskereskedelmi üzlet és online kereskedők maszkokkal árusítanak elektromos gőz inhalátorokat.Az allergia és a sinus tünetek enyhítésére gőz inhaláció és aromaterápia alkalmazásával az illóolaj hozzáadható a gőzölgő vízhez.Az erre a célra ajánlott néhány olaj közé tartozik az eukaliptusz, a borsmenta és a rozmaring.Ezeket általában takarékosan használják, csak két -három cseppet használnak egyszerre.Az olajok külön -külön vagy illatok kombinációjaként használhatók.Két kutatási tanulmány, öt év egymástól elválasztva, különböző eredményeket hozott.Az egyik a hideg tünetek csökkenését mutatta, miután a résztvevők 20 percig hevítették a hevített levegőt.A másik tanulmány nem talált különbséget a hideg tünetek között azok között, akik a hevített gőzkezelést kapják, és azok között, akik nem voltak.Ezért általában nem ajánlott kisgyermekek kezelésére.Számos orvos azt is tanácsolja, hogy a terhes nők vagy a szívbetegségben szenvedő emberek gőz belélegzése ellen.Néhány szakember jóváhagyja azt az asztmás emberek számára is, míg mások úgy érzik, hogy ezt el kell kerülni.Konzultálni kell az orvosokkal a beteg konkrét kérdései vagy aggodalmainak megoldása érdekében.