Mi a séta biomechanikája?

A séta az elsődleges módja annak, hogy a testet egy adott irányba hajtsák.Ez egy sokrétű konkrét mozgások sorozata, úgynevezett járási mintázat, amely magában foglalja a test szinte minden részét, amely egyhangúan dolgozik.A tudományos tanulmányt, hogy a test hogyan mozog, hogy megváltoztassa helyét, a gyaloglás biomechanikájának nevezzük.A gyaloglás biomechanikájának megértéséhez a járási szekvencia egyes fázisának alapvető ismerete szükséges.Az álláspont fázisa valami sarok -sztrájkkal kezdődik, amely akkor fordul elő, amikor az egyik sarok eléri a földet.Amikor ez megtörténik, ez a láb a test stabilizátorává válik.Nem marad, azonban helyben marad.Az álláspont alatt a Walker testtömege a saroktól a lábig a lábujjakig mozog.Ez a szakasz fontos szempont a gyaloglás biomechanikájában, mivel megváltoztatja a test helyzetét, és előkészíti azt, hogy az egyik helyről a másikra mozogjon.a stabilizátor lábának előtt.A séta biomechanikájának ezt a fázist swing fázisnak nevezzük.A lengési fázis az állási fázis végén kezdődik, amikor a test súlya a lábujjakra tolódik el.A test ezután a lábujjak golyóinak súlyát nyomja, és előre meghajolja a lábát, amíg a sarok érintkezik a talajjal.A sarokcsapásnál a testtömeg nagy részét az elülső lábra továbbítják.Például a séta biomechanikájában az álláspont csípőjének kissé előre kell lépnie a pozicionális változás előrejelzése érdekében.Az a képesség, hogy a súly nagy részét oda -vissza mozgatjuk a lábak fölé, mivel mindkét láb mozgásban van, az egyensúly fenntartásához és a test sikeres előmozdításához szükséges.

A karok is szerepet játszanak a gyaloglás biomechanikájában.Ha a karot a lengő lábától ellentétes, vagy a jobb karot lengve, amikor a bal láb előrehalad, a test könnyebben képes alkalmazkodni a súlyváltozásokhoz, hogy megakadályozzák az egyensúly elvesztését.A karmozgások beépítése szintén növeli a mobilitás előmozdítását a lendület révén, lehetővé téve a test számára, hogy kevesebb energiát használjon gyalogláskor.