Các cơ chế sinh học của đi bộ là gì?

Đi bộ là cách chính để đẩy cơ thể theo một hướng cụ thể.Đây là một loạt các chuyển động cụ thể nhiều mặt, được gọi là mẫu dáng đi kết hợp hầu hết mọi bộ phận của cơ thể làm việc đồng thanh.Nghiên cứu khoa học về cách cơ thể di chuyển để thay đổi vị trí của nó được gọi là cơ chế sinh học của đi bộ.Để hiểu được cơ chế sinh học của việc đi bộ, cần có kiến thức cơ bản về từng giai đoạn của chuỗi dáng đi.

Cơ chế sinh học của đi bộ được chia thành hai giai đoạn xảy ra đồng thời: giai đoạn lập trường và giai đoạn xoay.Giai đoạn lập trường bắt đầu với một thứ gọi là một cuộc đình công gót chân, xảy ra khi một gót chân chạm đất.Khi điều này xảy ra, chân này trở thành chất ổn định của cơ thể.Nó không, tuy nhiên vẫn đứng yên.Trong giai đoạn lập trường, trọng lượng cơ thể của người đi bộ thay đổi từ gót chân qua chân sang ngón chân.Giai đoạn này là một khía cạnh quan trọng trong cơ chế sinh học của việc đi bộ vì nó làm thay đổi vị trí của cơ thể và chuẩn bị di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác.Trước chân ổn định.Giai đoạn này trong cơ chế sinh học của đi bộ được gọi là giai đoạn xoay.Giai đoạn xoay bắt đầu ở cuối giai đoạn lập trường khi trọng lượng của cơ thể được chuyển sang ngón chân.Cơ thể sau đó đẩy trọng lượng ra khỏi những quả bóng của ngón chân và vung chân về phía trước cho đến khi gót chân tiếp xúc với mặt đất.Tại cuộc đình công gót chân, phần lớn trọng lượng cơ thể được chuyển sang chân về phía trước. Trong chu kỳ dáng đi, sự thay đổi trọng lượng và chuyển động cụ thể của hông và thân được yêu cầu để thay đổi thành công vị trí của cơ thể.Ví dụ, trong các cơ chế sinh học của đi bộ, hông của chân lập trường cần phải chuyển một chút về phía trước để dự đoán một sự thay đổi vị trí.Khả năng di chuyển phần lớn trọng lượng qua lại trên chân vì cả hai chân đang chuyển động là cần thiết để duy trì sự cân bằng và đẩy cơ thể về phía trước thành công.

Cánh tay cũng đóng một vai trò trong cơ chế sinh học của đi bộ.Bằng cách vung cánh tay đối diện với chân đu, hoặc vung cánh phải khi chân trái vung về phía trước, cơ thể có thể thích nghi với trọng lượng dễ dàng hơn để ngăn chặn sự mất cân bằng.Kết hợp các chuyển động cánh tay cũng thêm năng lượng để chuyển tiếp di động thông qua động lượng cho phép cơ thể sử dụng ít năng lượng hơn khi đi bộ.