Bagaimana saya bisa tetap sehat setelah transplantasi ginjal?

Transplantasi ginjal dapat membantu meningkatkan dan memperpanjang kehidupan seseorang.Penting, bagaimanapun, bahwa seseorang dengan benar merawat dirinya sendiri setelah transplantasi ginjal.Agar tetap sehat, seseorang harus makan dengan benar dan menjaga rejimen olahraga.Dia juga harus minum semua obat yang ditentukan pada waktu yang tepat dan dalam dosis yang benar.Kebersihan yang tepat dan mengikuti jadwal vaksinasi juga dapat membantu menjaga infeksi.Setiap tes, pemutaran, dan prosedur juga harus dilakukan tepat waktu.Tindak lanjut dan pemutaran ini membantu memastikan ginjal yang ditransplantasikan berfungsi dengan benar dan membantu dokter untuk mengenali potensi masalah.Jika masalah muncul, para dokter harus tahu cara terbaik untuk merawatnya.

Mungkin juga perlu untuk mengikuti rejimen vaksinasi yang tepat setelah transplantasi ginjal.Vaksin ini dapat membantu menjaga penyakit tertentu.Vaksinasi hidup, seperti vaksin flu hidung, tidak boleh diambil oleh pasien transplantasi.Seperti banyak pelancong lainnya, seseorang dengan transplantasi mungkin perlu divaksinasi sebelum mengunjungi negara asing, dan ia harus memberi tahu dokternya sebelum mengambil vaksin apa pun.

menjaga obat yang diresepkan juga penting setelah transplantasi ginjal.Salah satu jenis obat, imunosupresan, bekerja untuk mencegah penolakan transplantasi dengan menekan sistem kekebalan tubuh.Obat -obatan ini juga dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.Karena alasan ini, metode kebersihan dan sanitasi yang tepat, seperti mencuci tangan, tidak berbagi barang pribadi, dan memastikan daging dimasak secara menyeluruh, adalah kuncinya.Juga bijaksana untuk menghindari kontak dengan orang -orang yang memiliki infeksi menular, jika memungkinkan.

Selain minum obat yang terkait dengan transplantasi, pasien harus mengingatkan dokter mereka tentang semua obat lain yang mereka minum.Obat -obatan tertentu dapat memiliki interaksi negatif dengan obat yang diresepkan mengikuti transplantasi, dan dapat membuat obat itu tidak efektif, menempatkan pasien dalam risiko.Bahkan obat-obatan yang dijual bebas, termasuk teh herbal, obat, dan suplemen, dapat menimbulkan risiko interaksi obat.

Diet yang tepat mungkin juga penting untuk kehidupan yang sehat setelah transplantasi ginjal.Sering disarankan untuk makan makanan lebih rendah garam dan lemak yang tidak sehat.Lemak sehat, seperti asam lemak omega 3, diperlukan untuk kesehatan yang tepat dan dapat dimakan.Biji -bijian utuh, air, buah -buahan, sayuran, dan ikan adalah beberapa contoh makanan yang dimiliki pasien transplantasi.

Berpartisipasi dalam rejimen olahraga yang tepat dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat dan kuat setelah transplantasi ginjal.Banyak jenis latihan mungkin tepat, selama mereka disetujui dokter.Ini dapat membantu menjaga tekanan darah tetap rendah dan membantu menjaga tulang tetap kuat.