Làm thế nào tôi có thể giữ sức khỏe sau khi ghép thận?

Một ca ghép thận có thể giúp cải thiện và kéo dài cuộc sống của một người.Tuy nhiên, điều quan trọng là một người đúng cách chăm sóc bản thân sau khi ghép thận.Để duy trì sức khỏe, một người nên ăn đúng cách và theo kịp chế độ tập thể dục.Anh ta cũng nên dùng tất cả các loại thuốc theo quy định của mình vào thời điểm thích hợp và với liều lượng chính xác.Vệ sinh thích hợp và sau một lịch trình tiêm chủng cũng có thể giúp giữ nhiễm trùng.Bất kỳ bài kiểm tra, sàng lọc và quy trình cũng nên được thực hiện đúng hạn.Những theo dõi và sàng lọc này giúp đảm bảo thận được cấy ghép hoạt động chính xác và giúp các bác sĩ nhận ra bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào.Nếu các vấn đề phát sinh, các bác sĩ nên biết cách tốt nhất để điều trị chúng. Có thể cần phải theo kịp chế độ tiêm chủng thích hợp sau khi ghép thận.Những vắc -xin này có thể giúp giữ một số bệnh nhất định.Tuy nhiên, việc tiêm vắc -xin trực tiếp, chẳng hạn như vắc -xin cúm mũi, tuy nhiên không nên được thực hiện bởi một bệnh nhân cấy ghép.Giống như nhiều khách du lịch khác, một người được cấy ghép có thể cần phải được tiêm phòng trước khi đến thăm nước ngoài, và vì vậy anh ta nên thông báo cho bác sĩ trước khi dùng bất kỳ vắc -xin nào.

Theo kịp các loại thuốc theo quy định cũng rất quan trọng sau khi ghép thận.Một loại thuốc, thuốc ức chế miễn dịch, hoạt động để ngăn ngừa từ chối cấy ghép bằng cách ức chế hệ thống miễn dịch.Những loại thuốc này cũng có thể làm giảm khả năng của cơ thể để chống lại nhiễm trùng.Vì lý do này, các phương pháp vệ sinh và vệ sinh thích hợp, chẳng hạn như rửa tay, không chia sẻ các vật dụng cá nhân và đảm bảo thịt được nấu chín kỹ, là chìa khóa.Nó cũng là khôn ngoan để tránh tiếp xúc với những người bị nhiễm trùng truyền nhiễm, nếu có thể.Ngoài việc dùng thuốc liên quan đến cấy ghép, bệnh nhân nên cảnh báo bác sĩ về tất cả các loại thuốc khác mà họ đang dùng.Một số loại thuốc có thể có các tương tác âm tính với thuốc được kê đơn sau khi cấy ghép và có thể khiến thuốc đó không hiệu quả, khiến bệnh nhân gặp nguy hiểm.Ngay cả các loại thuốc không kê đơn, bao gồm trà thảo dược, phương thuốc và bổ sung, có thể gây ra nguy cơ tương tác thuốc. Một chế độ ăn uống thích hợp cũng có thể là điều cần thiết cho một cuộc sống lành mạnh sau khi ghép thận.Nó thường được khuyến nghị ăn thực phẩm thấp hơn trong muối và chất béo không lành mạnh.Chất béo lành mạnh, chẳng hạn như axit béo omega 3, là cần thiết cho sức khỏe thích hợp và có thể được ăn.Ngũ cốc nguyên hạt, nước, trái cây, rau và cá là một số ví dụ về thực phẩm mà bệnh nhân cấy ghép có thể được phép ăn.Tham gia vào một chế độ tập thể dục thích hợp có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và mạnh mẽ sau khi ghép thận.Nhiều loại bài tập khác nhau có thể phù hợp, miễn là chúng được bác sĩ chấp thuận.Điều này có thể giúp giữ huyết áp thấp và giúp giữ cho xương mạnh.