Bagaimana cara mengatasi rasa takut kuda?

Ketakutan pada kuda mungkin berasal dari banyak sumber dan mencegah seseorang berkuda atau bahkan mendekati kuda.Ketakutan ini, yang dikenal sebagai equinophobia atau hippophobia, mungkin sulit diatasi dan mengecewakan bagi mereka yang mencintai kuda tetapi takut menungganginya.Mengatasi rasa takut akan kuda dapat dicoba dengan berbagai cara, tetapi dapat membutuhkan waktu untuk mencapai sepenuhnya.

Kuda adalah makhluk besar dan mengesankan;Banyak orang menemukan bahwa mereka menyukai kekuatan dan keagungan hewan hingga saat mereka melakukan kontak yang sebenarnya dengan seekor kuda.Tidak dapat disangkal bahwa kuda umumnya besar, kuat, dan terkadang tidak dapat diprediksi.Jika ketakutan atau terlatih, seekor kuda memang bisa menjadi bahaya bagi orang -orang.Bahkan kuda yang terlatih dapat mengalami kecelakaan yang menempatkan pengendara dalam bahaya.Ketakutan akan kuda cukup alami, tetapi mengatasi fobia ini jauh dari mustahil.

Pertama -tama penting untuk mencoba dan memahami alasan ketakutan akan kuda terjadi.Beberapa orang mengembangkan rasa takut setelah jatuh atau dilemparkan dari kuda.Orang lain mungkin mengalami kecemasan saat mengendarai, karena hewan itu jauh lebih besar dan lebih kuat daripada pengendara dan mungkin dapat mengabaikan perintah dan berperilaku sesuai keinginannya.Beberapa orang mungkin hanya takut dengan ukuran dan kekuatan kuda, atau khawatir akan diinjak atau ditendang.

Dalam kasus yang parah, orang dapat mencoba hipnoterapi atau bentuk -bentuk lain dari pengobatan fobia untuk mengatasi rasa takut pada kuda.Seorang terapis yang berkualitas akan melalui sejumlah latihan, teknik relaksasi dan metode lain untuk membantu pasien mengatasi ketakutan ini.Beberapa terapis bekerja secara langsung dengan kuda, membantu orang dengan ketakutan terhadap hewan belajar untuk mengelola dan akhirnya mengatasi ketakutan ini.

Instruktur yang baik mungkin merupakan cara lain untuk mengatasi ketakutan akan kuda.Dengan memahami cara merawat dan menunggang kuda, seseorang mungkin mulai merasa lebih nyaman di sekitar hewan.Instruktur sering melatih orang tidak hanya dalam cara menunggang kuda, tetapi cara menyikat dan membersihkan hewan, merawat paku, dan memahami berbagai tanda dan sinyal yang mungkin ditampilkan seekor kuda.Keakraban dapat membantu menenangkan kecemasan.

Beberapa orang mungkin mengembangkan ketakutan akan kuda setelah pelajaran berkendara pertama.Pengendara berpengetahuan terlihat sangat alami dan nyaman dengan menunggang kuda sehingga mungkin mudah untuk berasumsi bahwa berkuda adalah instingtual dan semuanya akan segera bekerja.Penting untuk diingat bahwa pengendara yang berpengalaman telah bertahun -tahun berlatih dan berkendara, dan bahwa mereka juga tidak tahu bagaimana membuat berlari kuda, canter, atau berhenti.Kemudahan dan keanggunan pengendara lanjutan hanya dapat terjadi melalui pengulangan dan pelatihan;Memiliki pelajaran pertama yang buruk atau membuat frustrasi tidak berarti bahwa seseorang tidak boleh terus berusaha.