Paano ko malalampasan ang isang takot sa mga kabayo?

Ang isang takot sa mga kabayo ay maaaring magmula sa maraming mga mapagkukunan at maiwasan ang isang tao na sumakay o kahit na malapit sa isang kabayo.Ang takot na ito, na kilala bilang equinophobia o hippophobia, ay maaaring mahirap pagtagumpayan at nakakagalit sa mga nagmamahal sa mga kabayo ngunit natatakot na sumakay sa kanila.Ang pagtagumpayan ng isang takot sa mga kabayo ay maaaring subukan sa maraming iba't ibang mga paraan, ngunit maaaring maglaan ng ilang oras upang ganap na maisakatuparan.

Ang mga kabayo ay malaki at kahanga -hangang mga nilalang;Maraming mga tao ang nalaman na mahal nila ang kapangyarihan at kamahalan ng mga hayop hanggang sa oras na sila ay nakipag -ugnay sa isang kabayo.Hindi maikakaila na ang mga kabayo sa pangkalahatan ay malaki, malakas, at kung minsan ay hindi mahuhulaan.Kung natatakot o hindi gaanong sanay, ang isang kabayo ay maaaring maging panganib sa mga tao.Kahit na ang isang mahusay na sinanay na kabayo ay maaaring magkaroon ng isang aksidente na naglalagay sa isang rider sa panganib.Ang isang takot sa mga kabayo ay likas na natural, ngunit ang pagtagumpayan ng phobia na ito ay malayo sa imposible.

Mahalaga muna na subukan at maunawaan ang dahilan na nagaganap ang isang takot sa mga kabayo.Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng takot matapos na bumagsak o itinapon mula sa isang kabayo.Ang iba ay maaaring makaranas ng pagkabalisa habang nakasakay, dahil ang hayop ay mas malaki at mas malakas kaysa sa rider at maaaring hindi pansinin ang mga utos at kumilos subalit nais nito.Ang ilang mga tao ay maaaring matakot lamang sa laki at kapangyarihan ng isang kabayo, o nag -aalala tungkol sa pagiging stepped o sipa.

Sa mga malubhang kaso, maaaring subukan ng mga tao ang hypnotherapy o iba pang mga anyo ng paggamot sa phobia upang malampasan ang isang takot sa mga kabayo.Ang isang kwalipikadong therapist ay dadaan sa isang bilang ng mga pagsasanay, mga diskarte sa pagpapahinga at iba pang mga pamamaraan upang matulungan ang isang pasyente na malampasan ang takot na ito.Ang ilang mga therapist ay direktang nakikipagtulungan sa mga kabayo, na tumutulong sa mga taong may takot sa mga hayop na matutong pamahalaan at sa huli ay pagtagumpayan ang takot na ito.

Ang isang mabuting tagapagturo ay maaaring isa pang paraan upang malampasan ang isang takot sa mga kabayo.Sa pamamagitan ng pag -unawa kung paano mag -aalaga at sumakay ng kabayo, ang isang tao ay maaaring magsimulang maging mas komportable sa paligid ng mga hayop.Ang mga tagapagturo ay madalas na sanayin ang mga tao hindi lamang sa kung paano sumakay ng kabayo, ngunit kung paano magsipilyo at linisin ang hayop, pangalagaan ang tack nito, at maunawaan ang iba't ibang mga palatandaan at senyas na maaaring ipakita ng isang kabayo.Ang pamilyar ay maaaring makatulong sa kalmado na pagkabalisa.

Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng takot sa mga kabayo pagkatapos ng isang unang aralin sa pagsakay.Ang mga may kaalaman na rider ay mukhang natural at madali sa kabayo na maaaring madaling isipin na ang pagsakay ay likas na katangian at lahat ito ay gagana kaagad.Mahalagang tandaan na ang mga nakaranas na sakay ay nagkaroon ng maraming taon ng pagsasanay at pagsakay, at na sila rin, ay walang ideya kung paano gumawa ng isang trot ng kabayo, canter, o huminto.Ang kadalian at biyaya ng isang advanced na rider ay maaari lamang maganap sa pamamagitan ng pag -uulit at pagsasanay;Ang pagkakaroon ng isang masamang o nakakabigo na unang aralin ay hindi nangangahulugang ang isang tao ay hindi dapat patuloy na subukan.