Apa tips terbaik untuk berhenti menyusui?

Berhenti menyusui bisa menjadi waktu yang sangat sulit bagi ibu dan bayi.Untuk mendapatkan hasil terbaik, ibu baru harus mulai dengan memastikan bahwa keputusan untuk berhenti menyusui adalah milik mereka.Wanita yang tertarik untuk berhenti menyusui juga harus menentukan metode yang akan mereka gunakan selama penyapihan.Menemukan penggantian ASI yang sehat dan nutrisi dan menggunakan pompa payudara juga mungkin merupakan langkah penting bagi wanita yang tertarik untuk berhenti menyusui.Mereka yang mengalami nyeri payudara selama penghentian menyusui dapat mencapai kelegaan melalui penerapan daun kol atau kompres keren.

Wanita yang tertarik untuk berhenti menyusui harus dimulai dengan memastikan bahwa keputusan untuk melakukannya adalah milik mereka.Seringkali, wanita didorong untuk berhenti menyusui sebelum mereka merasa nyaman melakukannya, merugikan ibu dan bayi.Ibu memahami kebutuhan bayi mereka, dan kebutuhan ini harus dipertimbangkan dengan cermat sebelum membuat keputusan tentang kesesuaian berhenti menyusui.

Setelah seorang ibu memutuskan bahwa memang pantas baginya untuk berhenti menyusui, dia perlu perluUntuk menentukan bagaimana dia akan menyapih bayi.Meskipun ada sejumlah teknik untuk proses ini, sebagian besar profesional sepakat bahwa hasil terbaik terjadi ketika bayi disapih secara bertahap dari menyusui.Wanita harus mulai dengan mengurangi jumlah pemberian makan dengan satu makan per hari setiap hari, menggunakan sebaliknya botol atau bentuk makanan lainnya.Begitu anak menjadi terbiasa dengan proses ini, semakin banyak makanan yang tidak dipusingkan dapat ditambahkan, sampai penyapihan telah selesai.

Ibu bayi harus memastikan bahwa makanan penggantian nutrisi sehat saat berhenti menyusui.Seringkali, ibu baru akan menggunakan susu mereka sendiri untuk memberi makan bayi.Ini adalah pilihan yang baik, karena bayi akan menerima produk yang akrab.Ibu lain menggunakan penyapihan sebagai kesempatan untuk menambahkan makanan padat pada diet bayi mereka.Contoh makanan padat termasuk buah -buahan lembut dan sayuran, sereal, dan daging cincang halus.

Sementara menyusui bisa jadi sulit secara emosional, itu juga bisa menyakitkan secara fisik bagi ibu.Rasa sakit ini disebabkan oleh penumpukan ASI, yang membuat payudara terasa berat dan sakit.Wanita yang mengalami kondisi ini sering didorong untuk menggunakan pompa payudara untuk menghilangkan susu.Bahkan jika tidak diumpankan ke bayi, mengeluarkannya dari payudara masih akan mengurangi rasa sakit.Metode lain untuk mengurangi nyeri payudara termasuk membungkus payudara dengan daun kol lembab, dan mengoleskan kompres dingin.