Những lời khuyên tốt nhất để ngừng cho con bú là gì?

Ngừng cho con bú có thể là một thời điểm rất khó khăn cho cả mẹ và con.Để có kết quả tốt nhất, các bà mẹ mới nên bắt đầu bằng cách đảm bảo rằng quyết định ngừng cho con bú là của riêng họ.Phụ nữ quan tâm đến việc ngừng cho con bú cũng nên xác định các phương pháp họ sẽ sử dụng trong khi cai sữa.Tìm kiếm sự thay thế sữa mẹ khỏe mạnh, dinh dưỡng và sử dụng máy hút sữa cũng có thể là những bước quan trọng đối với những phụ nữ quan tâm đến việc ngừng cho con bú.Những người bị đau vú trong quá trình chấm dứt cho con bú có thể đạt được sự nhẹ nhõm thông qua việc áp dụng lá bắp cải hoặc nén mát. Phụ nữ quan tâm đến việc ngừng cho con bú nên bắt đầu bằng cách đảm bảo rằng quyết định làm như vậy là của chính họ.Thông thường, phụ nữ được khuyến khích ngừng cho con bú trước khi họ cảm thấy thoải mái khi làm như vậy, gây bất lợi cho cả mẹ và em bé.Các bà mẹ hiểu nhu cầu của em bé của họ, và những nhu cầu này nên được xem xét cẩn thận trước khi đưa ra quyết định về sự phù hợp của việc ngừng cho con bú.Để xác định cách cô ấy sẽ cai sữa cho em bé.Mặc dù có một số kỹ thuật cho quá trình này, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng kết quả tốt nhất xảy ra khi em bé được cai sữa dần dần từ việc cho con bú.Phụ nữ nên bắt đầu bằng cách giảm số lượng cho ăn bằng cách cho ăn mỗi ngày mỗi ngày, thay vào đó sử dụng một chai hoặc hình thức nuôi dưỡng khác.Một khi đứa trẻ trở nên quen thuộc với quá trình này, ngày càng có thể thêm nhiều bữa ăn không được điều trị, cho đến khi việc cai sữa được hoàn thành.

Mẹ của trẻ sơ sinh nên đảm bảo rằng các bữa ăn thay thế có vẻ dinh dưỡng khi ngừng cho con bú.Thông thường, các bà mẹ mới sẽ sử dụng sữa của riêng họ để cho bé bú bình.Đây là một lựa chọn tốt, vì em bé sẽ nhận được một sản phẩm quen thuộc.Các bà mẹ khác sử dụng cai sữa như một cơ hội để thêm thực phẩm rắn vào chế độ ăn cho trẻ sơ sinh của họ.Ví dụ về thực phẩm rắn bao gồm trái cây và rau quả mềm, ngũ cốc và thịt cắt nhỏ.Trong khi cho con bú có thể khó khăn về mặt cảm xúc, nó cũng có thể gây đau đớn về thể chất cho người mẹ.Cơn đau này được gây ra bởi sự tích tụ của sữa mẹ, khiến ngực cảm thấy nặng và đau.Phụ nữ trải nghiệm tình trạng này thường được khuyến khích sử dụng máy bơm vú để loại bỏ sữa.Ngay cả khi nó không được cho bé ăn, việc loại bỏ nó khỏi ngực vẫn sẽ giảm đau.Các phương pháp khác để giảm đau vú bao gồm bọc vú bằng lá bắp cải ẩm và áp dụng nén mát.