Apa penyebab kepadatan tulang rendah?

Kepadatan tulang yang rendah dapat dikaitkan dengan penuaan, penyakit, faktor lingkungan, dan aktivitas gaya hidup.Pasien yang berisiko mengalami kepadatan tulang yang rendah biasanya dapat dengan mudah diidentifikasi, memungkinkan dokter untuk merekomendasikan beberapa langkah untuk mencegah keropos tulang dan membangun kembali tulang.Langkah -langkah untuk pencegahan dan pengobatan ini dapat mencakup olahraga yang lembut, modifikasi diet, dan beberapa perubahan gaya hidup, tergantung pada mengapa pasien dianggap berisiko.

pada wanita, kadar estrogen yang rendah dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang.Atlet wanita muda bisa berisiko karena sering kali kurus dan memiliki massa tubuh yang rendah.Wanita yang lebih tua melewati menopause juga menjadi perhatian karena kadar hormon mereka bergeser dengan menopause.Gangguan hormon dan kadar kortikosteroid yang tinggi dalam tubuh juga dapat menjadi penyebab di balik pengurangan kepadatan tulang, terutama pada wanita.

Paparan radiasi adalah faktor risiko lain.Ini paling umum menjadi perhatian dengan astronot, karena meskipun ada perisai, tingkat radiasi tinggi ketika astronot bekerja di ruang angkasa.Astronot secara teratur dievaluasi untuk tanda -tanda kepadatan tulang yang rendah dan waktu mereka di ruang jatah untuk mengurangi risiko kerusakan permanen yang terkait dengan paparan radiasi.Penyebab gaya hidup kepadatan tulang rendah termasuk berolahraga terbatas, merokok, dan minum alkohol secara berlebihan.Diet juga merupakan faktor.Gangguan makan dan kekurangan gizi membuat orang lebih sulit untuk membangun dan mempertahankan tulang.Selain itu, obat -obatan tertentu dapat terlibat dalam hilangnya kepadatan tulang.

Seiring bertambahnya usia orang, tulang mereka cenderung rusak lebih cepat daripada yang dapat dibangun kembali oleh tubuh.Proses ini dapat dipercepat dengan beberapa jenis gangguan muskuloskeletal.Orang yang mengalami nyeri tulang dan sendi, kelemahan otot, dan kelelahan mungkin perlu dievaluasi untuk kondisi medis yang melibatkan tulang.Jika kepadatan tulang yang rendah menjadi perhatian, mengambil suplemen makanan dan sesi terapi fisik dapat disarankan untuk mempertahankan kekuatan tulang dan membangun kembali tulang dari waktu ke waktu.

Hilangnya kepadatan tulang adalah masalah serius.Pasien mengalami peningkatan risiko patah tulang yang serius, terutama pada tulang -tulang utama seperti pinggul, dan akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh setelah patah tulang.Nyeri dan kelemahan tulang juga dapat dialami, membuatnya sulit untuk terlibat dalam aktivitas sehari -hari dan membatasi rentang gerak.