Các nguyên nhân của mật độ xương thấp là gì?

Mật độ xương thấp có thể liên quan đến lão hóa, bệnh tật, các yếu tố môi trường và các hoạt động lối sống.Bệnh nhân có nguy cơ phát triển mật độ xương thấp thường có thể dễ dàng xác định được, cho phép bác sĩ đề xuất một số bước cần thực hiện để ngăn ngừa mất xương và xây dựng lại xương.Các biện pháp phòng ngừa và điều trị này có thể bao gồm tập thể dục nhẹ nhàng, sửa đổi chế độ ăn uống và một số thay đổi lối sống, tùy thuộc vào lý do tại sao bệnh nhân được coi là có nguy cơ. Ở phụ nữ, nồng độ estrogen thấp có thể gây ra sự suy giảm mật độ xương.Các vận động viên nữ trẻ có thể gặp nguy hiểm vì họ thường gầy và có khối lượng cơ thể thấp.Phụ nữ lớn tuổi trong quá khứ mãn kinh cũng là một mối quan tâm vì mức độ hormone của họ thay đổi với mãn kinh.Rối loạn hormone và nồng độ corticosteroid cao trong cơ thể cũng có thể là thủ phạm đằng sau việc giảm mật độ xương, đặc biệt là ở phụ nữ. Tiếp xúc với bức xạ là một yếu tố nguy cơ khác.Đây là một mối quan tâm phổ biến nhất với các phi hành gia, vì mặc dù che chắn, mức độ bức xạ cao khi các phi hành gia đang làm việc trong không gian.Các phi hành gia thường xuyên được đánh giá về các dấu hiệu có mật độ xương thấp và thời gian của chúng trong không gian được phân phối để giảm rủi ro thiệt hại vĩnh viễn liên quan đến phơi nhiễm bức xạ.Những người làm việc trong môi trường có bức xạ có mặt cũng được theo dõi để phơi nhiễm bức xạ cao. Những người mỏng và người da trắng hoặc châu Á tự nhiên có nguy cơ mật độ thấp.Nguyên nhân lối sống của mật độ xương thấp bao gồm tập thể dục hạn chế, hút thuốc và uống rượu quá mức.Chế độ ăn uống cũng là một yếu tố.Rối loạn ăn uống và suy dinh dưỡng làm cho mọi người khó xây dựng và giữ lại xương hơn.Ngoài ra, một số loại thuốc có thể liên quan đến việc mất mật độ xương. Khi mọi người già đi, xương của chúng có xu hướng phá vỡ nhanh hơn cơ thể có thể xây dựng lại chúng.Quá trình này có thể được tăng tốc với một số loại rối loạn cơ xương khớp.Những người trải qua đau xương và khớp, yếu cơ và mệt mỏi có thể cần được đánh giá cho một tình trạng y tế liên quan đến xương.Nếu mật độ xương thấp là một mối quan tâm, việc bổ sung chế độ ăn uống và các buổi trị liệu có thể được khuyến khích duy trì sức mạnh xương và xây dựng lại xương theo thời gian. Mất mật độ xương là một mối quan tâm nghiêm trọng.Bệnh nhân có nguy cơ mắc gãy xương nghiêm trọng, đặc biệt là ở các xương chính như hông, và sẽ mất nhiều thời gian hơn để chữa lành sau khi gãy xương.Đau và yếu xương cũng có thể được trải nghiệm, gây khó khăn cho việc tham gia vào các hoạt động hàng ngày và hạn chế phạm vi chuyển động.