Apa penyebab nyeri punggung atas?

Penyebab nyeri punggung atas berkisar dari yang sederhana dan mudah diperbaiki hingga lebih serius dan rumit.Penyebab paling umum dari nyeri punggung atas adalah nyeri otot karena postur yang buruk atau penggunaan berlebihan, sementara kondisi yang lebih serius termasuk radang sendi, cakram hernia di tulang belakang, atau kelainan bentuk tulang belakang.Dalam kebanyakan kasus, mengubah beberapa kebiasaan sehari -hari dapat membantu mengurangi rasa sakit di punggung atas, tetapi dalam kasus yang lebih jarang, pembedahan atau perhatian medis lainnya mungkin diperlukan.Nyeri punggung atas umumnya disebabkan oleh ketegangan di leher dan bahu, yang terjadi ketika duduk di meja untuk waktu yang lama atau saat melakukan pengangkatan berat.

Sakit punggung bagian atas yang memanifestasikan diri mereka sebagai rasa sakit yang kusam di belakang, bahu, dan leher mungkin merupakan hasil dari penggunaan berlebihan.Sebagai otot melelahkan, mereka cenderung mengencang, yang berarti stres yang tidak semestinya ditempatkan pada sendi di leher, punggung, dan bahu.Kencangkan otot saja dapat menyebabkan ketidaknyamanan juga.Dalam kasus seperti itu, peregangan otot dapat membantu mengurangi rasa sakit, seperti halnya obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.Untuk nyeri punggung atas yang lebih serius, obat penghilang rasa sakit yang diresepkan oleh dokter atau relazing otot mungkin diperlukan.Setiap obat yang ditentukan biasanya akan menjadi bagian dari rencana pemulihan yang mencakup olahraga dan peregangan serta asupan obat.

Kondisi yang lebih serius yang dapat menyebabkan nyeri tubuh bagian atas adalah radang sendi.Secara umum, radang sendi adalah melemahnya sendi karena degradasi tulang dan ligamen.Saat ligamen aus atau melemah, tulang -tulang di sendi diizinkan untuk bergerak dengan cara yang tidak akan mereka lakukan.Sangat sering, tulang -tulang itu mulai saling bergesekan, menyebabkan rasa sakit sedang hingga intens.Arthritis dapat memanifestasikan dirinya sebagai sakit tubuh bagian atas, meskipun hanya seorang dokter yang dapat memverifikasi kondisinya.Arthritis diobati dengan kombinasi obat, peregangan, dan olahraga, dan sementara pemulihan dimungkinkan, pemulihan penuh jarang terjadi.

Cedera akibat dampak langsung atau dampak lainnya tidak disiapkan untuk biasanya menyebabkan sakit punggung atas.Cedera olahraga khususnya cukup umum, dan ketika otot overflexed atau dengan cepat tertekuk sementara tidak siap untuk dampaknya, otot itu mungkin menjadi tegang atau robek.Meregangkan otot dan mengoleskan es ke sana sering dapat mengurangi rasa sakit, tetapi dalam kasus yang lebih parah, beberapa hari atau minggu istirahat mungkin diperlukan, diikuti oleh rutinitas pemulihan olahraga, peregangan, atau terapi fisik lainnya.