Các nguyên nhân của đau lưng trên là gì?

Nguyên nhân của các cơn đau lưng trên từ đơn giản và dễ dàng cố định đến nghiêm trọng và phức tạp hơn.Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng trên là đau cơ do tư thế kém hoặc lạm dụng, trong khi các tình trạng nghiêm trọng hơn bao gồm viêm khớp, thoát vị đĩa đệm ở cột sống hoặc biến dạng cột sống.Trong hầu hết các trường hợp, việc thay đổi một số thói quen hàng ngày có thể giúp giảm đau ở lưng trên, nhưng trong các trường hợp hiếm hơn, phẫu thuật hoặc chăm sóc y tế khác có thể là cần thiết.Nỗi đau lưng trên thường được gây ra bởi căng thẳng trên cổ và vai, xảy ra khi ngồi ở bàn làm việc trong thời gian dài hoặc trong khi thực hiện nâng vật nặng.Đau lưng trên biểu hiện là những cơn đau buồn tẻ ở lưng, vai và cổ có thể là kết quả của việc lạm dụng.Khi cơ bắp lốp, chúng có xu hướng thắt chặt, điều đó có nghĩa là căng thẳng không đáng có được đặt trên các khớp ở cổ, lưng và vai.Sự căng cơ một mình có thể dẫn đến khó chịu là tốt.Trong những trường hợp như vậy, kéo dài cơ bắp có thể giúp giảm bớt cơn đau, như có thể không kê đơn thuốc giảm đau.Đối với đau lưng nghiêm trọng hơn, thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn hoặc thuốc giãn cơ có thể là cần thiết.Bất kỳ loại thuốc được kê đơn thường sẽ là một phần của kế hoạch phục hồi bao gồm tập thể dục và kéo dài cũng như lượng thuốc.Một tình trạng nghiêm trọng hơn có thể gây ra chứng đau cơ thể trên là viêm khớp.Nói chung, viêm khớp là sự suy yếu của khớp do sự thoái hóa của xương và dây chằng.Khi dây chằng bị mòn hoặc suy yếu, xương trong khớp được phép di chuyển theo những cách mà chúng không.Rất thường xuyên, những xương đó bắt đầu chà xát với nhau, gây đau đớn từ trung bình đến dữ dội.Viêm khớp có thể biểu hiện dưới dạng đau cơ thể trên, mặc dù chỉ có bác sĩ có thể xác minh tình trạng này.Viêm khớp được điều trị bằng sự kết hợp của thuốc, kéo dài và tập thể dục, và trong khi sự phục hồi là có thể, một sự phục hồi hoàn toàn là rất hiếm. Chấn thương do tác động trực tiếp hoặc các tác động khác mà cơ thể không được chuẩn bị cho việc thường gây ra đau lưng trên.Chấn thương thể thao nói riêng là khá phổ biến, và khi cơ bắp bị quá tải hoặc nhanh chóng bị uốn cong trong khi không chuẩn bị cho tác động, cơ bắp đó có thể trở nên căng thẳng hoặc bị rách.Kéo dài cơ bắp và áp dụng băng vào nó thường có thể làm giảm bớt cơn đau, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, vài ngày hoặc tuần nghỉ ngơi có thể là cần thiết, sau đó là thói quen phục hồi của tập thể dục, kéo dài hoặc vật lý trị liệu khác.