Apa gejala Dysthymia?

Dysthymia adalah bentuk depresi ringan kronis, tetapi dapat berkembang menjadi depresi berat jika tidak diobati.Gejala disthymia tidak separah depresi berat, tetapi cenderung bertahan lebih lama dan dapat secara negatif mempengaruhi kehidupan seseorang.Jika gejalanya diakui dan ditangani segera, orang yang menderita disthymia dapat pulih dengan pengobatan yang efektif.

Pada sebagian besar orang sehat, suasana hati cenderung berfluktuasi dari waktu ke waktu dari positif ke negatif dan kembali lagi, tetapi memiliki garis dasar rata -rata yang stabil.Mereka yang menderita disthymia, di sisi lain, cenderung memiliki suasana dasar yang lebih rendah daripada rata -rata.Bahkan, kata Dysthymia berarti suasana hati atau melankolis.Gejala kondisi cenderung berpusat di sekitar kehilangan minat atau kemampuan di berbagai bidang kehidupan.

Salah satu gejala fisik utama disthymia melibatkan nafsu makan, bermanifestasi sebagai hilangnya nafsu makan atau kecenderungan untuk makan berlebihan.Makanan dengan kandungan gula yang tinggi memberi otak peningkatan serotonin, neurotransmitter yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia dan kesejahteraan.Tanpa jumlah neurotransmitter ini yang memadai, depresi dapat terjadi.Makan berlebihan sebagai akibat dari disthymia dapat menyebabkan perasaan malu dan negatif, semakin membuat pasien menjadi depresi.Makan makanan dan makanan ringan yang biasa dan padat nutrisi dapat memerangi kecenderungan ini.

Kurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi atau fokus pada tugas, perasaan lesu yang konstan dan kurangnya motivasi adalah gejala lain dari disthymia.Kelesuan dan motivasi yang buruk dapat dihasilkan dari sikap yang menipiskan diri yang terkait dengan disthymia.Orang yang menderita mungkin tidak mau mencoba proyek -proyek baru atau mengambil risiko karena dia merasa bahwa upaya ditahbiskan untuk kegagalan.

Mereka yang menderita disthymia mungkin kurang tertarik pada hobi, kesehatan dan kehidupan sosial.Seiring waktu, harga diri turun karena orang itu merasa seolah-olah dia tidak mendapatkan apa-apa yang berharga.Terlibat dalam pikiran yang berantakan diri dapat memajukan siklus.

Gejala Dysthymia saja tidak menunjukkan kondisinya.Untuk diagnosis resmi, keadaan konstan depresi ringan harus bertahan selama sebagian besar waktu selama setidaknya dua tahun pada orang dewasa dan setidaknya selama satu tahun pada anak -anak di bawah usia delapan belas tahun.Diagnosis juga mensyaratkan bahwa tidak ada episode depresi besar yang terjadi selama periode pengujian dua tahun.Tanda yang berlaku adalah perasaan rendah yang hampir konstan;Ditambah dengan gejala lain, ini sering menunjukkan bahwa orang tersebut menderita kondisi tersebut.Pengobatan biasanya mencakup kombinasi antidepresan resep serta psikoterapi.