Apa yang menyebabkan disk hernia di belakang?

Cakram hernia di bagian belakang terjadi ketika dinding tipis yang mengandung cairan seperti gel yang dienkapsulasi antara vertebra mdash;Dikenal sebagai Disc Mdash Spinal;menonjol dan kemudian pecah, memberi tekanan pada saraf tulang belakang.Kondisi ini bisa sangat menyakitkan, dan dapat dihasilkan dari berbagai tindakan atau kondisi.Cakram dalam tulang belakang menurun setelah waktu, dan seiring bertambahnya usia manusia, mereka lebih berisiko mengalami disk hernia di belakang.Dampak mendadak, kompresi, atau gerakan memutar yang tidak alami juga dapat menghasilkan disk hernia di belakang, dan atlet berisiko sangat tinggi herniasi disk dengan cara ini.

Kondisi seperti obesitas cenderung meningkatkan kemungkinan cakram hernia di belakang.Semakin berat tulang belakang harus ditanggung, semakin besar kemungkinan tulang belakangnya untuk mengompres.Kompresi ini dapat menyebabkan cakram tulang belakang menonjol atau meledak, yang pada gilirannya menyebabkan tekanan pada saraf tulang belakang.Bahkan duduk atau berdiri untuk waktu yang lama dapat meningkatkan kemungkinan cakram hernia, seperti halnya aktivitas fisik seperti pengangkatan berat, olahraga, berlari, atau gerakan memutar berulang.Kurangnya olahraga yang memadai juga dapat menyebabkan disk hernia;Otot -otot punggung bertanggung jawab untuk mendukung tulang belakang setiap saat, jadi jika otot -otot itu tidak cukup kuat untuk melakukan pekerjaan mereka, tulang belakang akan mengompres.

disk hernia di belakang dapat terjadi selama dampak mendadak.Mereka umum pada orang yang terlibat dalam kecelakaan jatuh atau mobil, karena tulang belakang dapat memelintir atau mengompres secara tiba -tiba selama insiden tersebut.Banyak istirahat yang diperlukan untuk memungkinkan herniasi disk di belakang untuk memperbaiki dirinya sendiri, dan peregangan cahaya harus mengikuti periode istirahat yang memadai.Latihan rutin reguler dapat membantu mencegah cedera berulang.Dalam kasus yang sangat parah, operasi mungkin diperlukan untuk memperbaiki cakram hernia, meskipun ini harus dianggap sebagai pilihan terakhir, karena operasi invasif mungkin tidak menyelesaikan masalah dan dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Dalam banyak kasus, disk herniadapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.Nyeri saraf sciatic adalah umum di antara penderita cakram hernia, karena vertebra dan cakram tulang belakang dapat memberi tekanan pada saraf skiatik.Saraf panjang ini berjalan dari punggung bawah melalui pinggul dan bokong, dan di bagian belakang setiap kaki.Saat dikompresi, saraf dapat mengirim penembakan atau nyeri tajam ke panjang kaki, atau dapat menyebabkan mati rasa atau kelemahan.