Ano ang sanhi ng isang herniated disc sa likuran?

Ang isang herniated disc sa likod ay nangyayari kapag ang manipis na dingding na naglalaman ng gel-like fluid na nakapaloob sa pagitan ng vertebrae mdash;Kilala bilang Spinal Disc Mdash;mga bulge at pagkatapos ay mga ruptures, paglalagay ng presyon sa mga nerbiyos ng gulugod.Ang kundisyong ito ay maaaring maging masakit, at maaari itong magresulta mula sa iba't ibang mga aksyon o kundisyon.Ang mga disc sa gulugod ay nagpapabagal pagkatapos ng oras, at bilang edad ng mga tao, mas may panganib silang makaranas ng isang herniated disc sa likuran.Ang isang biglaang epekto, compression, o hindi likas na pag -twist na paggalaw ay maaari ring magresulta sa isang herniated disc sa likuran, at ang mga atleta ay nasa mataas na peligro ng herniating isang disc sa ganitong paraan.

Ang mga kondisyon tulad ng labis na katabaan ay may posibilidad na madagdagan ang posibilidad ng isang herniated disc sa likuran.Ang mas maraming timbang ng gulugod ay dapat magdala, mas malamang na ang gulugod ay upang i -compress.Ang compression na ito ay maaaring maging sanhi ng spinal disc na umbok o sumabog, na kung saan ay nagdudulot ng presyon sa mga nerbiyos ng gulugod.Kahit na ang pag -upo o pagtayo para sa mahabang panahon ay maaaring dagdagan ang posibilidad ng isang herniated disc, tulad ng mga pisikal na aktibidad tulad ng mabibigat na pag -angat, palakasan, pagtakbo, o paulit -ulit na paggalaw ng pag -twist.Ang isang kakulangan ng sapat na ehersisyo ay maaari ring humantong sa isang herniated disc;Ang mga kalamnan ng likod ay may pananagutan sa pagsuporta sa gulugod sa lahat ng oras, kaya kung ang mga kalamnan na iyon ay hindi sapat na malakas upang gawin ang kanilang mga trabaho, ang gulugod ay mag -compress.

Ang isang herniated disc sa likod ay maaaring mangyari sa biglaang mga epekto.Karaniwan ang mga ito sa mga taong kasangkot sa mga aksidente sa pagbagsak o sasakyan, dahil ang gulugod ay maaaring mag -twist o mag -compress bigla sa mga nasabing insidente.Ang maraming pahinga ay kinakailangan upang payagan ang herniated disc sa likod upang ayusin ang sarili, at ang ilaw na lumalawak ay dapat sundin ang sapat na panahon ng pahinga.Ang isang regular na gawain sa pag -eehersisyo ay makakatulong upang maiwasan ang pinsala sa pag -ulit.Sa mga malubhang kaso, ang isang operasyon ay maaaring kailanganin upang iwasto ang herniated disc, kahit na dapat itong isaalang -alang na isang huling resort, dahil ang nagsasalakay na operasyon ay maaaring hindi malutas ang problema at maaaring humantong sa iba pang mga isyu sa kalusugan.

Sa maraming kaso, isang herniated discmaaaring humantong sa iba pang mga isyu sa kalusugan.Ang sakit sa sciatic nerve ay pangkaraniwan sa mga nagdurusa ng isang herniated disc, dahil ang vertebrae at ang spinal disc ay maaaring maglagay ng presyon sa sciatic nerve.Ang mahabang nerve na ito ay tumatakbo mula sa mas mababang likod sa pamamagitan ng mga hips at puwit, at pababa sa likod ng bawat binti.Kapag naka -compress, ang nerbiyos ay maaaring magpadala ng pagbaril o matalim na pananakit sa haba ng mga binti, o maaaring maging sanhi ito ng pamamanhid o kahinaan.