Apa itu otot yang ditarik?

Otot yang ditarik terjadi ketika otot di mana saja di dalam tubuh diregangkan melampaui kemampuannya, yang menyebabkan sedikit merobek serat kecil yang membentuk otot.Otot yang ditarik kadang -kadang dikenal sebagai otot yang tegang, dan kondisinya bisa sangat menyakitkan, meskipun beberapa contoh otot yang ditarik akan menyebabkan rasa sakit yang sangat sedikit.Penderita tarikan otot mungkin tidak harus menghentikan aktivitas fisik di mana ia berpartisipasi jika ketegangannya sedikit;Strain yang lebih parah akan mengharuskan orang tersebut untuk menghentikan aktivitas fisik dan istirahat untuk jangka waktu yang signifikan.

Perawatan beras paling sering digunakan untuk mengobati otot yang ditarik.Beras singkatan dari istirahat, es, kompresi, dan ketinggian.Tindakan ini digunakan untuk memungkinkan jaringan otot sembuh sendiri dan mencegah pembengkakan, yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan waktu penyembuhan yang lebih lambat.Contoh yang lebih parah dari otot yang ditarik mungkin membutuhkan lebih banyak perhatian di luar perawatan beras, tetapi untuk strain ringan, istirahat yang cukup biasanya cukup untuk memungkinkan cedera sembuh.Setelah sedikit atau tidak ada rasa sakit yang dirasakan, mungkin perlu untuk berpartisipasi dalam terapi fisik atau olahraga ringan untuk menguatkan kembali otot.

Otot yang ditarik dapat terjadi karena beberapa alasan.Ketika seseorang meregangkan otot di luar kemampuan normalnya, seperti yang mungkin terjadi selama peristiwa atletik, otot dapat mulai sedikit robek, yang menyebabkan rasa sakit.Jika otot menanggung beban yang tidak disiapkan untuk ditangani, serat otot dapat merobek di bawah stres.Dampak langsung terhadap otot tertentu juga dapat menyebabkan otot yang ditarik, meskipun ini lebih kecil kemungkinannya daripada penyebab lainnya.Tingkat keparahan otot yang tegang akan sangat bervariasi sesuai dengan penyebab cedera, kesehatan keseluruhan orang tersebut, dan kekuatan otot tertentu.

Jika otot melegakan ke titik di mana serat otot sepenuhnya robek satu sama lain atau dari tendon yang menghubungkan otot ke tulang, otot yang ditarik kemudian dikenal sebagai pecah.Ini adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan memar yang signifikan.Otot yang pecah cenderung berkumpul di salah satu ujungnya.Otot kemungkinan besar perlu diperbaiki secara pembedahan jika pecah, yang berarti perhatian medis akan diperlukan sesegera mungkin setelah cedera terjadi.