Ano ang isang hinila na kalamnan?

Ang isang hinila na kalamnan ay nangyayari kapag ang isang kalamnan kahit saan sa katawan ay nakaunat na lampas sa mga paraan nito, na humahantong sa bahagyang luha ng maliliit na hibla na bumubuo sa kalamnan.Ang isang hinila na kalamnan ay kung minsan ay kilala bilang isang pilit na kalamnan, at ang kondisyon ay maaaring maging masakit, kahit na ang ilang mga pagkakataon ng isang hinila na kalamnan ay magreresulta sa napakaliit na sakit.Ang isang nagdurusa ng isang pull ng kalamnan ay maaaring hindi na ihinto ang pisikal na aktibidad kung saan siya ay nakikilahok kung ang pilay ay bahagyang;Ang mas malubhang mga strain ay mangangailangan ng tao na ihinto ang pisikal na aktibidad at magpahinga para sa isang makabuluhang tagal ng panahon.

Ang paggamot sa bigas ay madalas na ginagamit upang gamutin ang isang hinila na kalamnan.Ang bigas ay naninindigan para sa pahinga, yelo, compression, at elevation.Ang mga pagkilos na ito ay ginagamit upang payagan ang tisyu ng kalamnan na pagalingin sa sarili nito at upang maiwasan ang pamamaga, na maaaring humantong sa mas maraming sakit at mas mabagal na oras ng pagpapagaling.Ang mas malubhang mga pagkakataon ng isang hinila na kalamnan ay maaaring mangailangan ng higit na pansin na lampas sa paggamot ng bigas, ngunit para sa mga menor de edad na strain, ang sapat na pahinga ay karaniwang sapat upang payagan ang pinsala na pagalingin.Kapag ang maliit o walang sakit ay nadarama, maaaring kailanganin na lumahok sa pisikal na therapy o light ehersisyo upang muling mapalakas ang kalamnan.

Ang mga hinila na kalamnan ay maaaring mangyari sa maraming mga kadahilanan.Kapag ang isang tao ay umaabot ng isang kalamnan na lampas sa mga normal na kakayahan nito, tulad ng malamang na magaganap sa mga kaganapan sa atleta, ang kalamnan ay maaaring magsimulang mapunit nang bahagya, na humahantong sa sakit.Kung ang kalamnan ay nagtitiis ng isang pag -load hindi ito handa upang hawakan, ang mga fibers ng kalamnan ay maaaring mapunit sa ilalim ng stress.Ang isang direktang epekto sa isang partikular na kalamnan ay maaari ring maging sanhi ng isang hinila na kalamnan, kahit na ito ay mas malamang kaysa sa iba pang mga sanhi.Ang kalubhaan ng pilit na kalamnan ay magkakaiba -iba ayon sa sanhi ng pinsala, ang pangkalahatang kalusugan ng tao, at ang lakas ng partikular na kalamnan.

Kung ang isang kalamnan ay tumatakbo sa isang punto kung saan ang mga fibers ng kalamnan ay tumulo nang lubusan mula sa bawat isa o mula sa mga tendon na kumokonekta sa kalamnan sa buto, ang hinila na kalamnan ay kilala bilang isang pagkalagot.Ito ay isang malubhang kondisyon na maaaring humantong sa makabuluhang sakit, pamamaga, at bruising.Ang isang ruptured na kalamnan ay malamang na mag -bunch up sa isang dulo ng haba nito.Ang kalamnan ay higit na malamang na kailangang ayusin ang kirurhiko kung ito ay mga ruptures, na nangangahulugang ang medikal na atensyon ay kinakailangan sa lalong madaling panahon pagkatapos mangyari ang pinsala.