Apa itu istirahat pergelangan tangan keyboard?

REST pergelangan keyboard adalah perangkat yang dirancang untuk memberikan dukungan untuk pergelangan tangan dan lengan selama istirahat pengetikan.Secara teoritis, menggunakan siste pergelangan tangan keyboard mengurangi risiko mengembangkan cedera stres berulang dan kondisi terkait, meskipun penting untuk menggunakan istirahat pergelangan tangan dengan benar.Beberapa baki keyboard dilengkapi dengan sandaran pergelangan tangan bawaan, dan juga dimungkinkan untuk membeli aksesori ini sebagai barang mandiri.Selain pergelangan tangan untuk keyboard, perusahaan aksesori ergonomi juga memproduksi sandaran pergelangan tangan mouse.

Biasanya, istirahat pergelangan tangan keyboard diisi dengan perusahaan, tetapi memberi, material seperti gel.Idealnya, memiliki tepi bulat sehingga tidak ada sisi yang tajam memberi tekanan pada pergelangan tangan dan telapak tangan pengguna, dan istirahat pergelangan tangan memiliki ketinggian yang sama dengan keyboard, dengan kedalaman yang dangkal untuk memastikan bahwa pengguna tidak memperpanjangnyaLengan keluar dari tubuh untuk meraih istirahat pergelangan tangan ke keyboard.Di meja bersama, istirahat pergelangan tangan dapat ditutupi dalam materi yang mudah dibersihkan karena alasan kesehatan.

tumit tangan, bukan pergelangan tangan itu sendiri.Saat mengetik, orang -orang harus memiliki tangan di atas keyboard, dengan jari -jarinya menyentuh.Memiliki tangan di atas juga membuatnya lebih mudah untuk mencapai tombol fungsi jarak jauh di keyboard.Terlepas dari gambar katalog promosi orang -orang yang mengetik dengan pergelangan tangan mereka ditanam dengan kuat di sandaran pergelangan tangan keyboard, penggunaan ini tidak disarankan. Menggunakan sandaran pergelangan tangan keyboard dapat membantu seseorang menjaga tangannya di atas keyboard, karena sisanya memberikan isyarat sebuah isyaratuntuk menjaga pergelangan tangan.Selama istirahat pengetikan, tangan dapat diizinkan untuk meluncur ke belakang sehingga tumit telapak tangan duduk di sandaran pergelangan tangan keyboard, mempertahankan posisi tangan yang ergonomis saat istirahat.Ketika pengetik siap dilanjutkan, tangan dapat diangkat dari istirahat pergelangan tangan dan ditempatkan pada posisi yang tepat untuk mengetik. Aksesori keyboard ini harus dikombinasikan dengan tindakan ramah-ergonomis lainnya.Penting untuk memastikan bahwa keyboard berada pada ketinggian yang tepat, dan bahwa jarak antara pengguna dan monitor sesuai.Membuat penyesuaian kecil untuk pencahayaan, konfigurasi tempat duduk, dan sebagainya juga dapat membuat perbedaan kenyamanan yang besar.Mengikuti pedoman ergonomis di workstation dapat sangat mengurangi cedera stres berulang dan membuat orang merasa lebih nyaman di tempat kerja.