Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala?

Istilah sakit kepala sebenarnya mencakup spektrum penyakit yang luas, dari sakit kepala ketegangan berumur pendek hingga sakit kepala sinus hingga migrain yang penuh.Ada ratusan obat yang berbeda, teknik relaksasi, dan perangkat medis yang dirancang untuk menghilangkan sakit kepala, tetapi kuncinya adalah mengidentifikasi sumber rasa sakit terlebih dahulu.Obat yang dirancang untuk menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh stres, misalnya, mungkin memiliki sedikit atau tidak berpengaruh pada sakit kepala yang dipicu oleh kemacetan sinus.

Salah satu cara untuk menghilangkan sakit kepala adalah dengan minum obat analgesik seperti aspirin, ibuprofen, atau natrium naproxen.Namun, obat -obatan ini bekerja dengan cara yang berbeda untuk menghilangkan sakit kepala, sehingga membayar untuk membaca label untuk saran lebih lanjut.Beberapa penderita sakit kepala menemukan bahwa pil tipe aspirin yang ditambah dengan pekerjaan kafein dengan sangat baik pada sakit kepala ketegangan, karena kafein membatasi aliran darah melalui vena.Jika seseorang dengan ketergantungan pada kafein tidak mendapatkan pasokan yang memadai melalui minuman berkafein, ia mungkin mengalami sakit kepala karena penarikan.

Cara lain untuk menghilangkan sakit kepala adalah melalui pijat diri dan relaksasi.Menggunakan akupresur pada sumber rasa sakit dapat menyebabkan otot rileks.Topeng es yang ditempatkan di sekitar mata dan kuil dapat menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan atau stres sinus.Beberapa penderita sakit kepala mungkin ingin mencoba menggunakan panas alih -alih dingin, tetapi ini bisa membuat beberapa jenis sakit kepala lebih buruk karena aliran darah meningkat.Cukup mematikan lampu dan berbaring selama beberapa menit mungkin memberikan bantuan dari sakit kepala tegangan yang parah.

Dalam hal jenis sakit kepala yang lebih serius, seperti sakit kepala topi atau migrain, obat yang lebih kuat dan teknik relaksasi mungkin harus digunakan.Penderita migrain mungkin harus menemukan ruang yang benar -benar gelap untuk memerangi sensitivitas cahaya.Obat-obatan nyeri resep mungkin lebih bermanfaat daripada minum obat sakit kepala dosis berat atau mencampur berbagai jenis obat penghilang rasa sakit.

sambil menemukan cara untuk menghilangkan sakit kepala mungkin merupakan penderita pemikiran pertama, beberapa jenis sakit kepaladapat menunjukkan masalah medis yang lebih serius.Sakit kepala tegangan yang sering dapat menunjukkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.Sakit kepala yang disebabkan oleh mata sering menunjukkan perlunya pemeriksaan mata menyeluruh atau penyesuaian pada resep lensa korektif saat ini.Sakit kepala parah yang tidak mudah dikurangi melalui saluran normal mungkin gejala dari kondisi yang sangat serius seperti tumor otak, gumpalan darah atau aneurisma potensial.Jika sakit kepala tidak membaik dalam beberapa jam hingga sehari, pemeriksaan medis yang lebih menyeluruh mungkin diperlukan.