Bagaimana cara memilih perawatan herbal terbaik untuk serangan panik?

Serangan panik biasanya merupakan pengalaman yang sangat menakutkan, dan mereka sering diobati dengan obat resep seperti obat penenang dan anti-depresi.Namun, karena obat -obatan ini dapat memiliki sejumlah efek samping yang berbeda, Anda mungkin ingin memilih perawatan herbal untuk serangan panik.Kava Kava dan Valerian memiliki efek penenang ringan, dan mereka dapat diambil baik pada awal serangan panik atau sebelum tidur.Passionflower dan ginkgo biloba mungkin juga efektif dalam mengobati serangan panik, karena mereka dapat membantu menghilangkan stres dan meningkatkan suasana hati.

Banyak orang dengan gangguan kecemasan, seperti gangguan stres pasca-trauma dan gangguan kecemasan umum, dapat menderita serangan panik yang berulang.Selama serangan ini, orang tersebut akan sering merasa ketakutan;Jantung balap, kesulitan bernapas, berkeringat, dan mual adalah gejala serangan panik umum lainnya.Obat-obatan serangan panik yang khas, seperti obat penenang dan anti-depresi, bisa efektif, tetapi dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan kelelahan.Obat -obatan herbal mungkin efektif untuk beberapa orang, dan mungkin memiliki efek samping yang lebih sedikit.

Kava Kava Root adalah obat herbal yang populer untuk serangan panik dan kecemasan.Minum teh yang terbuat dari akar tanaman ini bisa sangat menenangkan, dan juga bisa bertindak sebagai penambah suasana hati.Sejumlah kecil obat herbal ini dapat membantu menenangkan kegugupan umum dan mungkin mencegah serangan panik, sementara dosis yang lebih besar dapat membantu menyembuhkan insomnia.Karena beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kava kava dapat menyebabkan kerusakan hati, Anda tidak boleh menggunakan ramuan ini jika Anda memiliki masalah hati.Ini juga dapat berinteraksi dengan obat anti-kecemasan dan obat-obatan lainnya.

Seperti kava kava, Valerian dapat digunakan sebagai pengobatan herbal untuk serangan panik dengan bertindak seperti obat penenang;Ini sangat populer sebagai pengobatan insomnia.Ramuan ini biasanya tidak memiliki rasa yang menyenangkan ketika diseduh dalam teh, namun, jadi Anda mungkin ingin membeli kapsul herbal yang berisi Valerian.Valerian dapat berinteraksi dengan obat -obatan yang dipecah di hati, serta obat penenang dan anestesi.

Passionflower adalah ramuan yang sering digunakan untuk mengobati depresi dan gangguan suasana hati lainnya, tetapi juga dapat digunakan sebagai perawatan herbal untuk kepanikanserangan.Ini terutama bertindak sebagai penambah suasana hati, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa ia bekerja dengan baik untuk menghilangkan kecemasan.Lebih ringan dari kava kava atau valerian, passionflower sering dikonsumsi sebagai teh atau tingtur.Ini dapat berinteraksi dengan pengencer darah dan obat penenang, serta jenis anti-depresan yang lebih tua yang disebut monoamine oxidase inhibitor (MAOI).

ginkgo biloba juga dapat digunakan untuk mengobati serangan panik dan depresi.Seperti Passionflower, ramuan ini juga bertindak sebagai penambah suasana hati dan penelitian menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu meningkatkan aliran darah.Ini sering diambil dalam bentuk kapsul.Ginkgo Biloba dapat berinteraksi dengan obat lain mdash;termasuk anti-depresi mdash;Jadi yang terbaik untuk berbicara dengan seorang profesional medis jika Anda menggunakan obat resep sebelum mengambil perawatan herbal untuk serangan panik.