Bagaimana cara merawat pergelangan tangan bengkak?

Pergelangan tangan yang bengkak dapat terjadi karena berbagai alasan.Asal mungkin beberapa jenis penyakit yang berkembang, atau akibat dari cedera pergelangan tangan baru -baru ini.Meskipun selalu merupakan ide yang baik untuk menemui dokter dan mengesampingkan istirahat atau perkembangan radang sendi, ada peluang bagus bahwa Anda dapat merawat pergelangan tangan di rumah dengan tidak lebih dari beberapa strategi akal sehat dan beberapa produk yang berlebihan.

Tugas pertama Anda dalam menangani pergelangan tangan bengkak adalah mengambil langkah -langkah untuk meringankan pembengkakan.Penerapan es segera setelah Anda menyadari pembengkakan itu sangat penting.Dingin akan membantu memperlambat proses peradangan pergelangan tangan, dan mungkin mulai meredakan pembengkakan.Mengandung pembengkakan dengan cara ini juga akan membuat dokter Anda lebih mudah memeriksa pergelangan tangan dan menentukan apa yang menyebabkan ketidaknyamanan Anda.

Untuk mengidentifikasi penyebab mendasar untuk pergelangan tangan Anda yang bengkak, dokter Anda ingin tahu apa yang Anda lakukan ketika pembengkakan mulai terjadi.Penggunaan sinar-X tidak jarang, karena mereka dapat dengan cepat memungkinkan dokter Anda untuk menentukan apakah ada tulang yang tidak sesuai atau rusak dengan cara apa pun.Dalam beberapa kasus, tes tambahan seperti pencitraan resonansi magnetik, atau MRI, mungkin sesuai.Bergantung pada temuan, dokter Anda dapat memberi Anda obat untuk meringankan pembengkakan, menempatkan pergelangan tangan di gips, atau memberi Anda instruksi umum tentang cara mengistirahatkan pergelangan tangan dan mempromosikan penyembuhan tanpa perlu prosedur medis atau obat resep.

Jika dokter Anda menemukan bahwa pembengkakan itu disebabkan oleh peradangan ligamen pergelangan tangan atau otot pergelangan tangan, ada kemungkinan Anda akan diberi saran dasar tentang cara merawat pergelangan tangan yang bengkak.Ini akan termasuk menerapkan paket es ke pergelangan tangan untuk waktu yang singkat sepanjang hari.Pada saat yang sama, Anda akan diberitahu untuk menahan diri dari menempatkan tekanan di pergelangan tangan sampai pembengkakan dan memar yang menyertainya benar -benar hilang.Dalam beberapa kasus, penggunaan perban kompresi untuk menambah stabilitas dan perlindungan pada pergelangan tangan yang terluka mungkin sesuai.Menjaga pergelangan tangan tetap tinggi juga akan membantu pembengkakan.

Untuk rasa sakit, dokter Anda dapat merekomendasikan untuk mengambil alih produk counter yang mengandung ibuprofen.Ini tidak hanya akan membantu meringankan rasa sakit, tetapi juga memberikan beberapa tingkat bantuan anti-inflamasi ke daerah yang rusak.Ketika digabungkan dengan lapisan gula dan penggunaan perban kompresi, ada kemungkinan Anda akan melihat pengurangan yang nyata dalam pembengkakan hanya dalam beberapa hari.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu menjalani beberapa jenis terapi fisik pergelangan tangan.Bergantung pada alasan pergelangan tangan yang bengkak, berbagai bentuk rehabilitasi pergelangan tangan mungkin diperlukan.Ini mungkin termasuk latihan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah, atau pekerjaan rehabilitasi yang dilakukan di bawah arahan terapis fisik.Dalam kedua kasus, penting untuk melaporkan pembengkakan tambahan yang mungkin terjadi sebagai akibat dari terapi, dan dengan demikian mencegah kerusakan lebih lanjut.