Làm thế nào để tôi điều trị một cổ tay sưng?

Một cổ tay sưng có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau.Nguồn gốc có thể là một số loại bệnh phát triển, hoặc là kết quả của chấn thương cổ tay gần đây.Mặc dù luôn luôn là một ý tưởng tốt để gặp bác sĩ và loại trừ sự phá vỡ hoặc phát triển của viêm khớp, nhưng có một cơ hội tốt là bạn có thể điều trị cổ tay ở nhà mà không có gì khác hơn một vài chiến lược thông thường và một số sản phẩm đối diện.Nhiệm vụ đầu tiên của bạn trong việc đối phó với cổ tay sưng là thực hiện các bước để giảm bớt sưng.Việc áp dụng băng ngay khi bạn nhận thức được sưng là rất quan trọng.Lạnh sẽ giúp làm chậm quá trình viêm cổ tay, và có thể bắt đầu giảm bớt phần nào.Chứa sưng theo cách này cũng sẽ giúp bác sĩ của bạn kiểm tra cổ tay dễ dàng hơn nhiều và xác định điều gì gây ra sự khó chịu của bạn.Để xác định nguyên nhân cơ bản cho cổ tay sưng của bạn, bác sĩ của bạn sẽ muốn biết bạn đang làm gì khi sưng bắt đầu diễn ra.Việc sử dụng tia X không phải là hiếm, vì chúng có thể nhanh chóng cho phép bác sĩ của bạn xác định xem có bất kỳ xương nào không hoạt động hay bị hỏng theo bất kỳ cách nào.Trong một số trường hợp, các thử nghiệm bổ sung như hình ảnh cộng hưởng từ, hoặc MRI, có thể phù hợp.Tùy thuộc vào các phát hiện, bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn thuốc để giảm sưng, đặt cổ tay vào một diễn viên hoặc cung cấp cho bạn các hướng dẫn chung về cách nghỉ ngơi cổ tay và thúc đẩy chữa bệnh mà không cần phải làm thủ tục y tế hoặc thuốc theo toa.

Nếu bác sĩ của bạn thấy rằng sưng là do viêm dây chằng cổ tay hoặc cơ cổ tay, rất có thể bạn sẽ được đưa ra một số lời khuyên cơ bản về cách điều trị cổ tay sưng.Chúng sẽ bao gồm việc áp dụng một túi nước đá vào cổ tay trong thời gian ngắn trong suốt cả ngày.Đồng thời, bạn sẽ được yêu cầu không đặt bất kỳ áp lực nào lên cổ tay cho đến khi sưng và bất kỳ vết bầm tím nào đi kèm hoàn toàn biến mất.Trong một số trường hợp, việc sử dụng băng nén để thêm sự ổn định và bảo vệ cho cổ tay bị thương có thể phù hợp.Giữ cổ tay nâng cao cũng có khả năng giúp ích cho sưng.Đối với đau, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên tiếp quản các sản phẩm quầy có chứa ibuprofen.Những điều này không chỉ giúp giảm bớt cơn đau, mà còn cung cấp một số mức độ giảm viêm cho khu vực bị hư hại.Khi kết hợp với đóng băng và sử dụng băng nén, có khả năng bạn sẽ thấy sự giảm đáng chú ý trong sưng chỉ trong vài ngày.Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phải trải qua một số loại vật lý trị liệu cổ tay.Tùy thuộc vào lý do của cổ tay sưng, các dạng phục hồi chức năng cổ tay khác nhau có thể là cần thiết.Chúng có thể bao gồm các bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện ở nhà, hoặc công việc phục hồi chức năng được thực hiện dưới sự chỉ đạo của một nhà trị liệu vật lý.Trong cả hai trường hợp, điều quan trọng là phải báo cáo bất kỳ sưng bổ sung nào có thể xảy ra do kết quả của liệu pháp, và do đó ngăn chặn bất kỳ thiệt hại nào khác.