Bagaimana Sciatica Diobati?

ciatica umumnya disebabkan oleh dua kondisi, taji tulang mdash;Pertumbuhan tulang yang abnormal mdash;dan Disk Loprusion Mdash;Disk robek dan menggembung di tulang belakang.Kondisi ini dapat memberi tekanan pada saraf skiatik, menyebabkan linu panggul.Kondisi ini sering hadir dengan nyeri punggung dan kaki bagian bawah, dan dapat dirawat dengan beberapa cara berbeda.

Salah satu cara untuk mengobati linu panggul adalah dengan obat penghilang rasa sakit yang berlebihan.Anti-inflamasi seperti Advil dan Aleve dapat membantu dengan rasa sakit karena linu panggul.Jika rasa sakitnya cukup parah sehingga Anda tidak bisa tidur, relaksasi otot resep dapat membantu di malam hari.Paket dingin juga dapat mengurangi peradangan, sementara beberapa orang merasa bermanfaat untuk mengganti paket panas dan dingin.

Terapi fisik adalah pilihan lain.Karena linu panggul sering diperburuk oleh kekakuan dan kejang otot, terapi fisik dapat menyebabkan flare-up lebih jarang.Perawatan dan pijat chiropraktik juga dapat membantu melepaskan ketegangan otot di punggung bawah, bokong, dan kaki, yang dapat menyebabkan linu panggul.

Peregangan adalah cara lain yang baik untuk menghilangkan ketegangan, yang dapat disebabkan bahkan dengan duduk di komputer sepanjang hari.Satu peregangan yang baik melibatkan duduk lurus ke atas di kursi dan meletakkan pergelangan kaki kiri di lutut kanan.Bersandar ke depan, gerakkan tulang belakang Anda sebagai satu unit, dan pegang peregangan selama tiga puluh detik.Ulangi di sisi lain.Peregangan harus dilakukan setiap atau dua jam, dan berolahraga juga dapat membantu menjaga gejala linu panggul.Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, linu panggul terkait dengan kekurangan yin ginjal, yang dapat melemahkan bagian belakang, melegenerasi tulang dan otot, dan mandek qi.Ahli akupunktur mengatakan bahwa mereka dapat memulihkan keseimbangan ke ginjal dengan campuran akupunktur dan herbal.

Jika nyeri linu panggul tidak dapat dikendalikan oleh metode ini, ada perawatan yang lebih agresif yang dapat dilakukan oleh dokter Anda.Kortikosteroid dapat disuntikkan ke daerah yang terkena untuk menekan peradangan.Jika saraf terkompresi menyebabkan masalah yang lebih ekstrem, seperti inkontinensia atau kelemahan kandung kemih, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki masalah yang mendasarinya.Biasanya operasi ini adalah diskektomi, pengangkatan bagian dari disk hernia, yang menekan saraf.