Paano ginagamot ang Sciatica?

Ang sciatica ay karaniwang sanhi ng dalawang kundisyon, buto spurs mdash;abnormal na paglaki ng buto at mdash;at disk protrusion mdash;Punitin at nakaumbok na mga disk sa gulugod.Ang mga kundisyong ito ay maaaring parehong maglagay ng presyon sa sciatic nerve, na nagiging sanhi ng sciatica.Ang kondisyong ito ay madalas na nagtatanghal ng mas mababang sakit sa likod at binti, at maaaring tratuhin sa ilang iba't ibang mga paraan.

Ang isang paraan upang gamutin ang sciatica ay may higit sa mga painkiller ng counter.Mga anti-inflammatories tulad ng Advil at Aleve maaaring makatulong sa sakit dahil sa sciatica.Kung ang sakit ay sapat na malubha na hindi ka makatulog, ang isang reseta ng reseta ng kalamnan ay maaaring makatulong sa gabi.Ang mga malamig na pack ay maaari ring mabawasan ang pamamaga, habang ang ilang mga tao ay nakakahanap ng kapaki -pakinabang sa kahaliling mainit at malamig na pack.

Ang pisikal na therapy ay isa pang pagpipilian.Dahil ang sciatica ay madalas na pinalala ng higpit at kalamnan spasms, ang pisikal na therapy ay maaaring maging sanhi ng mga flare-up na hindi gaanong madalas.Ang pangangalaga at pag -aalaga ng Chiropractic ay maaari ring makatulong na palayain ang pag -igting ng kalamnan sa mas mababang likod, puwit, at mga binti, na maaaring humantong sa sciatica.

Ang pag -unat ay isa pang magandang paraan upang maibsan ang pag -igting, na maaaring sanhi kahit sa pamamagitan ng pag -upo sa isang computer sa buong araw.Ang isang mahusay na kahabaan ay nagsasangkot ng pag -upo nang diretso sa isang upuan at inilalagay ang kaliwang bukung -bukong sa kanang tuhod.Sumandal, ilipat ang iyong gulugod nang magkasama bilang isang yunit, at hawakan ang kahabaan ng tatlumpung segundo.Ulitin sa kabilang linya.Ang pag -unat ay dapat gawin bawat oras o dalawa, at ang pag -eehersisyo ay maaari ring makatulong na mapanatili ang mga sintomas ng sciatica sa bay.

Ang mga acupuncturist ay nag -aalok ng ibang pagpipilian sa paggamot para sa mga nagdurusa sa sciatica.Ayon sa tradisyunal na gamot na Tsino, ang sciatica ay naka -link sa isang kakulangan ng kidney yin, na maaaring magpahina sa likod, lumala ng mga buto at kalamnan, at nag -stagnate qi.Sinasabi ng mga Acupuncturist na maaari nilang ibalik ang balanse sa bato sa pamamagitan ng isang halo ng acupuncture at mga halamang gamot.Ang mga corticosteroids ay maaaring mai -injected sa apektadong lugar upang sugpuin ang pamamaga.Kung ang mga naka -compress na nerbiyos ay nagdudulot ng mas matinding mga problema, tulad ng kawalan ng pagpipigil sa pantog o kahinaan, maaaring kailanganin ang operasyon upang iwasto ang pinagbabatayan na problema.Karaniwan ang operasyon na ito ay isang diskectomy, ang pag -alis ng bahagi ng isang herniated disk, na pumipilit sa isang nerve.