Apa minyak esensial terbaik untuk penyembuhan?
Pada dasarnya, minyak esensial terbaik untuk penyembuhan akan tergantung pada penyakit yang sedang dicoba disembuhkan seseorang.Minyak esensial obat dapat diterapkan secara topikal, seperti cypress pada varises, atau diberikan secara oral, misalnya dengan menambahkan jahe ke makanan untuk membantu pencernaan, atau mereka mungkin dipanaskan dan digunakan selama aromaterapi, seperti dengan peppermint untuk menghilangkan stres.Selain mengenali minyak mana yang terbaik untuk kondisi mana, penting untuk memahami cara berbelanja minyak esensial dan cara menggunakannya dengan aman.
Penggunaan topikal untuk minyak esensial termasuk mengobati jerawat dengan cedarwood, meminimalkan varises dengan cypress,dan mengurangi bekas luka dan mengobati luka dengan Elemi.Beberapa orang berhasil menggunakan minyak pohon teh untuk menghilangkan kutu, dan adas dapat membantu memar.Banyak terapis pijat menggunakan campuran minyak esensial untuk penyembuhan otot yang lelah dan sakit.Minyak semacam itu mungkin termasuk adas manis, kemangi, dan cajeput.Minyak esensial lainnya untuk penyembuhan otot dan bahkan penyakit tulang dan sendi termasuk chamomile dan kayu manis untuk radang sendi dan rematik.
Menggunakan minyak esensial untuk penyembuhan jenis penyakit tertentu membutuhkan konsumsi parsial atau lengkap.Terkadang, minyak esensial dapat ditambahkan ke resep reguler.Di lain waktu, bagian minyak encer mungkin diterapkan secara internal.Misalnya, seseorang dapat menambahkan jahe ke sarapannya untuk membantu perut yang sakit, atau dia mungkin menambahkan serai untuk membantu dengan perut kembung dan membantu pencernaan.Adas dapat membantu mengobati halitosis, dan kuncup cengkeh dapat membantu meringankan sakit gigi.
Menghirup minyak esensial tertentu dapat membantu penyembuhan.Misalnya, kayu putih dapat membantu kemacetan, dan baik peppermint dan cendana dapat membantu menghilangkan stres.Lavender biasanya digunakan untuk membantu mempromosikan kedamaian dan tidur.Perlu diingat ada beberapa metode untuk menyiapkan minyak esensial untuk aromaterapi.Seseorang mungkin mengharuskan sekeranjang potpourri, membuat campuran minyak untuk digunakan sebagai semprotan kamar, atau memanaskan minyak dalam air dan menghirup uap.
Minyak esensial tersedia dari toko kesehatan dan kesehatan secara online dan langsung,apotek, dan department store.Yang terbaik adalah membeli minyak esensial dalam botol biru coklat atau kobalt, karena botol -botol ini melindungi minyak dari paparan cahaya dan menjaganya tetap efektif.Pahami bahwa menggunakan minyak esensial untuk penyembuhan hampir tidak pernah panggilan untuk mengoleskan atau menelan minyak murni.Hampir semua minyak esensial untuk tujuan penyembuhan harus diencerkan dengan minyak pembawa.Siapa pun yang mempertimbangkan metode penyembuhan dengan minyak esensial harus berbicara dengan praktisi yang berpengalaman tentang minyak, aplikasi, dan metode pengenceran yang sesuai untuk masalah kesehatannya.