Ano ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa pagpapagaling?

Karaniwan, ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa pagpapagaling ay depende sa karamdaman na sinusubukan ng isang tao na pagalingin.Ang mga mahahalagang langis ng gamot ay maaaring mailapat nang topically, tulad ng cypress sa varicose veins, o pinamamahalaan nang pasalita, halimbawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng luya sa pagkain upang matulungan ang panunaw, o maaaring sila ay pinainit at magamit sa panahon ng aromatherapy, tulad ng peppermint upang maibsan ang stress.Bilang karagdagan sa pagkilala kung aling langis ang pinakamainam kung aling kondisyon, mahalagang maunawaan ang parehong kung paano mamili para sa mga mahahalagang langis at kung paano ligtas na gamitin ang mga ito.at nababawasan ang mga scars at pagpapagamot ng mga sugat sa elemi.Ang ilang mga tao ay may tagumpay gamit ang langis ng puno ng tsaa upang mapupuksa ang mga kuto, at ang haras ay makakatulong sa mga bruises.Maraming mga massage therapist ang gumagamit ng mga mixtures ng mga mahahalagang langis para sa pagpapagaling ng pagod at masakit na kalamnan.Ang ganitong mga langis ay maaaring magsama ng anise, basil, at cajeput.Ang iba pang mahahalagang langis para sa pagpapagaling ng kalamnan at kahit na buto at magkasanib na karamdaman ay kasama ang chamomile at cinnamon para sa arthritis at rayuma.

Ang paggamit ng mga mahahalagang langis para sa pagpapagaling ng ilang mga uri ng karamdaman ay nangangailangan ng bahagyang o kumpletong ingestion.Minsan, ang mga mahahalagang langis ay maaaring maidagdag sa mga regular na recipe.Iba pang mga oras, ang mga diluted na bahagi ng mga langis ay maaaring mailapat sa loob.Halimbawa, ang isang tao ay maaaring magdagdag ng luya sa kanyang agahan upang makatulong sa isang nagagalit na tiyan, o maaaring magdagdag siya ng tanglad upang makatulong sa flatulence at tulong sa mga pantunaw.Makakatulong ang Fennel na gamutin ang halitosis, at ang clove bud ay makakatulong na mapagaan ang sakit ng ngipin.

Ang paglanghap ng ilang mahahalagang langis ay makakatulong sa pagpapagaling.Halimbawa, ang eucalyptus ay maaaring makatulong sa kasikipan, at ang parehong paminta at sandalwood ay makakatulong na mapawi ang stress.Ang Lavender ay karaniwang ginagamit upang makatulong na maisulong ang kapayapaan at pagtulog.Tandaan na maraming mga pamamaraan para sa paghahanda ng mga mahahalagang langis para sa aromatherapy.Ang isang tao ay maaaring umawit ng isang basket ng potpourri, lumikha ng isang halo ng langis na gagamitin bilang isang spray ng silid, o painitin ang mga langis sa tubig at huminga ng singaw.

Ang mga mahahalagang langis ay magagamit mula sa online at in-person na mga tindahan ng kalusugan at kagalingan,Mga parmasya, at mga tindahan ng departamento.Pinakamabuting bumili ng mga mahahalagang langis sa madilim na kayumanggi o kobalt na asul na bote, dahil pinoprotektahan ng mga bote na ito ang mga langis mula sa pagkakalantad sa ilaw at panatilihing epektibo ito.Unawain na ang paggamit ng mga mahahalagang langis para sa pagpapagaling ay halos hindi tumatawag para sa pag -aaplay o pag -ingesting ng mga undiluted na langis.Halos lahat ng mahahalagang langis para sa mga layunin ng pagpapagaling ay dapat na matunaw ng mga langis ng carrier.Sinumang isinasaalang -alang ang mga pamamaraan ng pagpapagaling na may mahahalagang langis ay dapat makipag -usap sa isang nakaranas na practitioner tungkol sa naaangkop na mga pamamaraan ng langis, aplikasyon, at pagbabanto para sa kanyang problema sa kalusugan.