Apa itu bantal kehamilan?

Bantal kehamilan adalah bantal yang dirancang untuk mengakomodasi perubahan tubuh ibu yang diharapkan.Terutama pada tahap akhir kehamilan, bisa menjadi sangat sulit untuk menemukan posisi yang nyaman untuk tidur, duduk, atau bersantai, yang dapat berkontribusi pada nyeri otot dan rasa sakit.Menggunakan bantal kehamilan dapat membuatnya lebih mudah untuk menemukan posisi yang menggerutu dan mendukung tubuh, meningkatkan tingkat kenyamanan umum dan mengurangi ketegangan dan ketegangan pada punggung dan sendi.Bantal kehamilan tersedia dari beberapa toko yang stok barang-barang yang berhubungan dengan bersalin, dan juga dimungkinkan untuk menggunakan bantal umum sebagai bantal kehamilan.

Wanita sering merasa sulit menemukan posisi tidur yang baik selama kehamilan, terutama jika mereka terbiasa tidurdi perut mereka.Sekitar setengah kehamilan, tidur di belakang tidak dianjurkan, yang membatasi wanita hamil untuk tidur di sisi mereka.Tidur di satu sisi bisa sulit saat bayi tumbuh, karena perut dapat menarik tubuh tidak seimbang dan berkontribusi pada punggung yang sakit.Bantal kehamilan dapat dirancang dengan potongan lunak sehingga dapat dipegang di bagian depan tubuh untuk menopang perut, atau dapat dirancang sebagai irisan yang kuat untuk menopang perut atau punggung saat tidur.

bantal kehamilan lainnyadirancang seperti loop panjang atau bantal tubuh yang dapat diatur dengan berbagai cara untuk mendukung tubuh.Salah satu ujungnya mendukung perut, dengan ujung lainnya menyelipkan di antara lutut untuk mengangkat pinggul dalam posisi yang kurang stres.Beberapa wanita suka menggunakan dua atau lebih bantal untuk membuat sarang yang mendukung punggung dan mengurangi tekanan pada perut dan pinggul, sementara yang lain merasa nyaman untuk bersarang dengan bantal panjang tunggal yang diposisikan di sepanjang bagian depan tubuh.Bantal kehamilan yang dapat dikonfigurasi ulang memiliki velcro atau buncis yang dapat digunakan untuk menyesuaikan tata letak bantal saat tubuh berubah.

Selain digunakan untuk tidur, bantal ini juga dapat berguna untuk bersantai di sofa atau di sekitar rumah.Versi yang lebih kecil dari bantal kehamilan yang dirancang untuk menghilangkan tekanan pada panggul juga dapat diposisikan di dalam mobil, dibawa pada perjalanan duduk, atau digunakan di kantor untuk meningkatkan kenyamanan selama jam kerja.Sementara beberapa wanita mungkin merasa sedikit konyol melaju di sekitar kereta bawah tanah atau bus dengan bantal di bawah lengan, kenyamanan yang meningkat sangat berharga.

Pijat terapis yang menawarkan pijatan kehamilan juga menggunakan bantal kehamilan dalam pekerjaan mereka untuk memastikan bahwa klien mereka adalah klien merekadiposisikan dengan nyaman.Demikian juga, wanita hamil dapat ditawari bantal tambahan untuk dukungan fisik jika mereka membutuhkan prosedur medis yang mengharuskan mereka berbohong.Jika bantal kehamilan tidak dapat diperoleh, bantal yang besar dan kencang bisa menjadi stand-in.