Apa itu terapi yang berpusat pada klien?

Juga dikenal sebagai terapi yang berpusat pada orang atau psikoterapi Rogerian, terapi yang berpusat pada klien adalah pendekatan untuk konseling psikologis yang memungkinkan pasien memiliki banyak pengaruh pada struktur dan perkembangan terapi.Dikembangkan pada tahun 1940-an dan 1950-an oleh Dr. Carl Rogers, pendekatan ini menyerukan terapis untuk bekerja dengan pasien untuk menciptakan lingkungan yang aman dan tidak menghakimi untuk setiap sesi.Penciptaan surga yang aman ini memungkinkan pasien untuk mengatasi masalahnya tanpa malu atau keraguan untuk sepenuhnya datang selama waktu yang dihabiskan bersama terapis.telah menjadi salah satu model psikoterapi paling populer.Dalam lingkungan yang aman yang ditetapkan oleh upaya bersama pasien dan terapis, adalah mungkin untuk mengartikulasikan setiap dan setiap pemikiran atau perasaan yang penting bagi proses pemulihan.Sebagian besar, pasien melakukan sebagian besar komunikasi verbal.Terapis mendengarkan dengan cermat, mengajukan pertanyaan yang mengklarifikasi untuk memastikan dia memahami makna di balik kata -kata yang diucapkan oleh pasien, dan membantu pasien dalam mengeksplorasi cara yang mungkin untuk bergerak melewati trauma saat ini dan menikmati hidup sepenuhnya.

Terapi yang berpusat pada klien tidak menciptakan lingkungan di mana terapis akan memberi tahu pasien apa yang harus dia pikirkan atau lakukan.Alih -alih memberikan jawaban atau solusi untuk pasien, peran terapis adalah membantu pasien dalam menemukan jawabannya sendiri.Proses ini, meskipun kadang -kadang lambat dan rumit, memiliki manfaat membantu pasien mengembangkan kepercayaan diri terhadap kemampuannya untuk menghadapi situasi kehidupan, memeriksanya, dan pada akhirnya menemukan cara untuk secara efektif menangani mereka.

Sepanjang proses terapi yang berpusat pada klien, terapis harus mempertahankan pendekatan yang mendukung dan tidak menghakimi untuk pasien dan sesi.Setiap input oleh terapis bertujuan membantu pasien menemukan jawaban atas pertanyaan mereka dan bergerak lebih dekat ke resolusi apa pun yang menyebabkan kesusahan.Karena investasi dalam hubungan klien-terapis, terapis dapat merasa bebas untuk berbagi pengalaman hidup yang dapat memberi pasien makanan untuk dipikirkan, tetapi tidak pernah dengan cara yang mengungkapkan ketidaksenangan atau emosi negatif terhadap pasien.

Seiring dengan fungsi dalam sesi terapi dengan satu pasien, terapi yang berpusat pada klien juga dapat berhasil digunakan dalam terapi kelompok atau keluarga.Dengan terapi kelompok, psikolog dapat memilih untuk mengundang pasien tertentu untuk berpartisipasi dalam sekelompok orang yang berurusan dengan masalah serupa.Terapi keluarga mungkin bermanfaat ketika masalah ada dalam unit keluarga yang memerlukan diskusi di lingkungan yang aman dan tidak mengancam.Dalam kedua situasi, terapis terus berfungsi sebagai fasilitator daripada memberikan para peserta instruksi khusus tentang cara menyelesaikan masalah mereka.