Apa itu Terapi Telepon?

Terapi telepon adalah bentuk psikoterapi yang dilakukan selama percakapan telepon alih-alih selama pertemuan langsung.Banyak terapis dan konselor menawarkan terapi telepon kepada klien saat bepergian atau meringankan keadaan membuat pertemuan langsung tidak nyaman atau tidak mungkin.Jika, misalnya, seorang pasien harus berada di luar kota untuk jangka waktu yang lama, terapisnya mungkin melakukan sesi terapi melalui telepon

karena salah satu alat utama dalam psikoterapi adalah pembicaraan, dimungkinkan untuk melakukansesi melalui saluran telepon.Namun, ini bukan situasi yang ideal.Selama sesi tradisional, seorang terapis dapat memeriksa bahasa tubuh pasien, sebagai aspek yang bisa sangat mengungkapkan ketika datang ke keadaan emosional dan psikologis seseorang.Karena terapi telepon bukan pengganti yang sempurna untuk terapi tradisional, umumnya hanya digunakan ketika seorang dokter dan pasien sementara dapat bertemu secara langsung.

Agar terapi telepon menjadi efektif, atau setidaknya hampir sama efektifnya dengan sesi langsung, penting bagi dokter dan pasien untuk melakukan sesi telepon saat berada di ruang tenang yang relatif bebas dari gangguan.Psikoterapis akan sering melakukan sesi terapi telepon dari kantor mereka atau dari ruangan yang tenang di rumah mereka.Jika mereka berada di luar kota, mereka akan menemukan ruang yang sama untuk digunakan sehingga, selama sesi, mereka dapat mencurahkan perhatian maksimal yang mungkin pada pasien mereka.

Penting bagi pasien untuk berada di lingkungan yang santai dan tenang selama teleponSesi Terapi.Karena penting untuk dapat berbicara secara bebas selama terapi, penting bagi pasien untuk menemukan tempat di mana mereka merasa bahwa mereka dapat berbicara tanpa didengar.Penting juga bagi pasien untuk bebas dari gangguan mungkin.Mencoba untuk terlibat dalam terapi telepon saat mengantarkan anak -anak ke sekolah, duduk di restoran, atau menjalankan tugas, misalnya, tidak akan terlalu efektif.

Meskipun terapi telepon tidak sama dengan sesi terapi langsung dan bukan pengganti yang sempurna, itu dapat berfungsi sebagai alat penting untuk kesehatan mental sementara psikoterapis dan pasien tidak dapat bertemu secara fisik.Selain itu, terapi telepon dapat digunakan sebagai suplemen untuk sesi tradisional.Beberapa terapis melakukan sesi terapi telepon dengan pasien secara teratur selain sesi langsung.Ini dapat bermanfaat bagi pasien yang membutuhkan perhatian ekstra tetapi tidak dapat, karena satu atau lain alasan, membuatnya ke sesi terapi lebih dari sekali seminggu.