Apa perawatan terbaik untuk batuk kering?

Perawatan terbaik untuk batuk kering adalah terlebih dahulu upaya untuk mengidentifikasi penyebab batuk;Misalnya, cobalah untuk mencari tahu apakah itu karena alergi, udara kering di rumah atau di tempat kerja, atau kebiasaan gaya hidup seperti merokok.Terkadang, batuk kering hanya bertahan setelah pilek juga.Jika memungkinkan, yang terbaik adalah mencoba menghilangkan penyebab batuk;Kemudian, perawatan terbaik adalah sering tetap terhidrasi dengan minum teh panas dengan lemon, atau untuk menghilangkan gelitik di tenggorokan dengan meragukan air garam hangat.Penurunan batuk dan obat penekan batuk juga dapat bekerja dalam jangka pendek.

Jika batuk itu karena alergi, pengobatan terbaik untuk batuk kering mungkin adalah minum obat alergi.Ada opsi yang tersedia di atas meja atau dengan resep dari seorang profesional medis.Beberapa orang menemukan bahwa menggunakan bilas saline hangat di saluran hidung dapat membantu mengurangi alergi, yang dapat membantu menyembuhkan batuk kering yang terus -menerus juga.Batuk kering juga mungkin disebabkan oleh merokok.Satu -satunya perawatan untuk batuk jenis ini adalah berhenti merokok.

udara kering atau berdebu di rumah atau di tempat kerja adalah penyebab utama batuk kering yang persisten.Tidak banyak yang harus dilakukan tentang kualitas udara di tempat kerja, tetapi di rumah, pelembab yang tersisa untuk berjalan sepanjang waktu, atau bahkan di malam hari dapat membantu menambah kelembaban ekstra ke udara.Kelembaban ekstra ini bisa menjadi perawatan yang efektif untuk batuk kering.Pembersih udara juga dapat ditambahkan ke rumah, jika alergen atau debu di lingkungan menjadi masalah.Di tempat kerja, akan sangat membantu untuk tetap terhidrasi sepanjang hari dengan minum banyak air atau teh.

Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mencegah tenggorokan menjadi kering.Beberapa orang menemukan bahwa minum teh panas yang mengandung madu dan/atau lemon dapat membantu menenangkan tenggorokan dan meredakan batuk kering.Namun, madu tidak boleh diberikan kepada anak -anak di bawah satu tahun.Berkumur dengan air asin juga bisa menambah kelembaban ke tenggorokan, dan membantu seseorang berhenti batuk.Tidur dengan kepala yang ditinggikan di malam hari bisa menjadi perawatan yang bermanfaat untuk batuk, dan juga dapat membantu mencegah mulas, yang juga dapat menyebabkan batuk.