Cos'è l'attenzione focalizzata?
Esistono due tipi di base di attenzione: attenzione focalizzata e attenzione divisa.L'attenzione focalizzata è lo stato di concentrarsi su uno stimolo all'esclusione di tutti gli altri.Lo scopo dell'attenzione focalizzata è concentrarsi attivamente su una cosa senza essere distratto da altri stimoli.Questo stato può essere stancante fisicamente e mentalmente.La maggior parte dei comportamenti è una combinazione di attenzione focalizzata e attenzione divisa. La vita quotidiana è piena di distrazioni e le persone sono bombardate da tutti i tipi di stimoli durante una giornata tipica.Se una persona notasse tutti quegli stimoli, sarebbe presto sovraccarica e molto probabilmente, completamente inefficace nel completare qualsiasi compito.Per questo motivo, le persone esercitano l'attenzione focalizzata o selettiva e filtrano la maggior parte delle informazioni mantenendo solo quella piccola frazione su cui desiderano concentrarsi.
La mente umana seleziona quella piccola frazione in due modi.Il primo è un approccio dal fondo in cui l'attenzione è guidata dallo stimolo.Ciò significa che ci sono alcuni aspetti di uno stimolo che attirano l'attenzione di una persona, che lei voglia o no.Il secondo modo si chiama elaborazione top-down che è guidata dagli obiettivi;I singoli controlli a cui gli stimoli sono prestati attenzione.Questo è anche indicato come attenzione esecutiva.
Un modello gerarchico si basa sul recupero dei processi di attenzione dei pazienti danneggiati al cervello dopo un coma.Descrive cinque diverse attività di attenzione in aumento del livello di difficoltà che i pazienti potevano gestire man mano che il loro processo di recupero avanzava.La prima, e quindi, più semplice per questi pazienti è stata l'attenzione focalizzata che è stata definita come la risposta discreta a specifici stimoli sensoriali.Poi è arrivata un'attenzione sostenuta, o vigilanza, attenzione selettiva, alternando l'attenzione e infine ha diviso l'attenzione.L'attenzione divisa è stata considerata la più difficile in quanto si riferisce alla capacità di rispondere al multi-tasking e questo potrebbe essere effettuato solo da pazienti danneggiati al cervello che si avvicinano al pieno recupero.
La prestazione di attenzione è considerata una delle chiavi del successo in quanto è focalizzare la mente su un compito e filtrare tutte le altre distrazioni.Le persone con problemi di attenzione come la carenza di attenzione il disturbo iperattività non sono in grado di filtrare le distrazioni e concentrarsi su una cosa.I ricercatori dell'Università College di Londra hanno scoperto che coloro che sono facilmente distratti e dimostrano una mancanza di attenzione focalizzata, in alcune parti del loro cervello, volumi più grandi di materia grigia.Hanno concluso con l'ipotesi che ciò possa dimostrare un lieve malfunzionamento dello sviluppo in un cervello che non è maturato come dovrebbe.