Cos'è la tendinite dell'anca?
La tendinite dell'anca è una causa comune di dolore all'anca, in particolare nelle persone attive.Questa condizione è un tipo di infiammazione dell'anca che spesso si verifica a seguito di frequenti sessioni di movimento ripetitivo.Spesso, questi movimenti vengono eseguiti senza concedere il tempo per la riparazione dei muscoli e dei tendini dell'anca.Di conseguenza, i tendini e i muscoli dell'anca diventano infiammati e dolorosi.Le persone che si impegnano in sport come la corsa e il ciclismo sono a rischio di sviluppare questa condizione se si overrain.
Il rischio di problemi all'anca tende ad aumentare con l'età.Ciò è in parte dovuto al fatto che i tendini dell'anca diventano meno elastici nel tempo, causando meno movimenti.Di conseguenza, i movimenti ripetitivi mettono a dura prova i tendini, rendendo la tendinite dell'anca più probabile.Qualcuno che ha un peso sano può anche avere un aumentato rischio di sviluppare la tendinite, poiché l'eccesso di peso può mettere a dura prova i tendini.
I muscoli dell'anca e i tendini sono alcuni dei più potenti e sono fondamentali per fornireSupporto per il trasporto del peso del corpo.Per questo motivo, uno dei sintomi principali della tendinite dell'anca è il dolore e la difficoltà quando si muovono.Inoltre è comune provare dolore nell'area dell'anca anche quando a riposo.Il dolore all'anca viene spesso avvertito a letto o mentre a riposo e molte persone hanno difficoltà a piegare i fianchi.Il gonfiore dei fianchi e delle cosce, la febbre e il rossore sono altri sintomi comuni. La tendinite dell'anca viene diagnosticata attraverso un processo che può includere test di movimento, storia medica e un esame fisico.Più raramente, nel processo diagnostico potrebbero essere utilizzati test diagnostici come una risonanza magnetica o una radiografia.Questi test di imaging medico sono usati per determinare se ci sono altri problemi, come una frattura dell'anca o un'anomalia fisica, che potrebbe causare il dolore all'anca.
Il trattamento per la tendinite dell'anca varia a seconda della gravità della condizione e della salute fisica dell'individuo.Il trattamento più comune, adatto a qualcuno con lieve tendinite che è altrimenti sana, è l'applicazione di calore o ghiaccio nell'area interessata.Questi aiutano a ridurre l'infiammazione e faciliteranno anche il dolore in combinazione con farmaci da banco come antinfiammatori non steroidei.
Il trattamento iniziale dovrebbe includere anche molto riposo per l'anca interessata;Tuttavia, i pazienti possono continuare a esercitare altre parti del corpo se lo desiderano.Gli esercizi di stretching delicati per aumentare la lunghezza e la forza dei tendini e dei muscoli dell'anca aiuteranno anche a trattare la condizione.Questi esercizi non dovrebbero includere lunghe sessioni di movimento ripetitivo, poiché questo tipo di movimento esacerberà solo la lesione.
La chirurgia è richiesta solo in casi gravi di tendinite dell'anca che causano dolore cronico o cicatrici dei tendini.Questo intervento chirurgico di solito comporta una rimozione parziale del tendine interessato o la rimozione del tessuto cicatriziale dal tendine.Il recupero è spesso un processo esteso che richiede molte sessioni di terapia fisica per migliorare la gamma di movimento e la resistenza dell'anca interessata.