고관절염이란 무엇입니까?

HIP 건염은 특히 활동적인 사람들의 고관절 통증의 일반적인 원인입니다.이 상태는 고관절 염증의 유형으로, 종종 반복적 인 운동의 빈번한 세션의 결과로 발생합니다.종종, 이러한 움직임은 고관절의 근육과 힘줄이 수리 할 시간을 허용하지 않고 수행됩니다.결과적으로 고관절 힘줄과 근육은 염증과 고통이됩니다.달리기 및 사이클링과 같은 스포츠에 종사하는 사람들은 과도한 훈련을 받으면이 상태를 개발할 위험이 있습니다.

고관절 문제의 위험은 나이가 들어감에 따라 증가하는 경향이 있습니다.이것은 부분적으로 고관절 힘줄이 시간이 지남에 따라 탄성이 덜되어 움직임이 덜 매끄러워지기 때문입니다.결과적으로, 반복적 인 움직임은 힘줄에 더 큰 부담을 가하여 고관절염을 더 많이 만들 가능성이 높습니다.자신의 건강한 체중을 넘어서는 사람은 과도한 체중이 힘줄에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로 힘줄염 발병 위험이 증가 할 수 있습니다.

고관절 근육과 힘줄은 가장 강력하며 제공하는 데 결정적입니다.신체의 무게를 운반하기위한 지원.이로 인해 고관절염의 주요 증상 중 하나는 움직일 때 통증과 어려움입니다.또한 휴식을 취할 때도 고관절에서 통증을 느끼는 것이 일반적입니다.고관절 통증은 종종 침대 나 휴식 중에 느껴지고 많은 사람들이 엉덩이를 구부리기가 어렵습니다.엉덩이와 허벅지, 열 및 발적의 붓기는 다른 흔한 증상입니다.

고관절염은 운동과 병력 및 신체 검사를 포함 할 수있는 과정을 통해 진단됩니다.더 드물게, MRI 또는 X- 레이와 같은 진단 테스트는 진단 과정에서 사용될 수 있습니다.이 의료 영상 테스트는 고관절 골절 또는 신체적 이상과 같은 다른 문제가 있는지 여부를 결정하는 데 사용되며 고관절 통증을 유발할 수 있습니다.HIP 건염에 대한 치료는 상태의 심각성과 개인의 신체 건강에 따라 다릅니다.건강에 좋은 경증의 건염이있는 사람에게 적합한 가장 일반적인 치료법은 영향을받는 부위에 열이나 얼음을 적용하는 것입니다.이들은 염증을 줄이는 데 도움이되며 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물과 함께 통증이 완화됩니다.

초기 치료에는 영향을받는 고관절에 대한 충분한 휴식이 포함되어야합니다.그러나 환자는 원하는 경우 신체의 다른 부분을 계속 운동 할 수 있습니다.고관절과 근육의 길이와 강도를 높이기위한 부드러운 스트레칭 운동도 상태를 치료하는 데 도움이됩니다.이 운동에는 반복적 인 움직임의 긴 세션이 포함되어서는 안됩니다. 이러한 유형의 운동은 부상을 악화시킬 것이기 때문입니다.∎ 수술은 만성 통증이나 힘줄의 흉터를 유발하는 심한 고관절염의 경우에만 필요합니다.이 수술은 일반적으로 영향을받는 힘줄의 부분 제거 또는 힘줄에서 흉터 조직을 제거하는 것을 포함합니다.회복은 종종 영향을받는 고관절의 운동 범위와 강도를 향상시키기 위해 많은 물리 치료 세션이 필요한 확장 과정입니다.