Qual è il semimembranosus?

Il semimembranosus è uno dei tre principali muscoli del tendine del ginocchio situati sul retro della coscia.Dei tre muscoli del tendine del ginocchio, il semimembranosus si trova in modo più mediante e viene utilizzato per flettere l'articolazione del ginocchio mentre si estende l'anca.La sua azione secondaria è quella di ruotare medialmente il ginocchio, il che è importante per la stabilità.Se il muscolo non funziona correttamente o è troppo stretto, ciò può causare dolore alla schiena, dell'anca o del ginocchio.

L'origine del semimembranosus è sulla tuberosità ischiale, che fa parte dell'anca.Quindi corre lungo il lato mediale della coscia prima di attaccare alla parte mediale della tibia sotto il ginocchio.A causa del fatto che va dall'anca al ginocchio, ha un ruolo importante da svolgere in molte attività quotidiane tra cui la flessione.L'innvervazione del muscolo è attraverso il nervo sciatico.

Il muscolo inizia con un tendine, che quindi si espande per coprire il muscolo.Da questo, le fibre muscolari iniziano prima di tornare in un tendine sopra l'inserimento.A causa della sua posizione, il muscolo si sovrappone a una parte dei vasi poplitei.

Nonostante il fatto che il semimembranosus sia un muscolo così importante sia nei movimenti dell'anca e del ginocchio, non è inaudito per essere assente in alcunicasi.Alcune persone possono anche avere un doppio muscolo.Queste variazioni, tuttavia, sono relativamente rare.

Gli altri due muscoli che compongono i muscoli posteriori della coscia sono il bicipite femorale e semitenndinosus.Insieme, questi muscoli sono comunemente indicati come un singolo muscolo.Poiché il semitenndinosus aiuta ad estendere l'anca e flettere il ginocchio, ha un'azione simile al semimembranoso.Tutti i muscoli del tendine del ginocchio hanno un ruolo importante da svolgere in una varietà di attività diverse come la corsa e il salto.

A causa della grande quantità di stress e tensione che viene messo sulle lesioni dei muscoli del tendine del ginocchio sono relativamente comuni.I ceppi di tendine del ginocchio si verificano spesso durante le attività sportive e sono noti per aver impiegato molto tempo a guarire rispetto ad altre lesioni simili.La tendinite del tendine del ginocchio è anche una lesione comune che di solito richiede riposo per il trattamento.Al fine di ridurre la possibilità di ottenere un infortunio al tendine del ginocchio, un atleta dovrebbe allungare regolarmente il muscolo in modo che sia il più flessibile possibile.I muscoli del tendine del ginocchio cronicamente stretti, incluso il semimembranoso, si verificano spesso tra le persone che trascorrono molto tempo a una scrivania.