学校の不安を管理するにはどうすればよいですか？

parend親として、あなたの子供の恐怖が異なる環境への暴露の通常の不安を超えているという兆候を見ることで、学校の不安を管理することができます。彼女の感情についてあなたの子供と話すことで、学校の不安をうまく克服する計画を立てることができるようになります。また、学校のほとんどの子供たちの不安のレベルを高めるものに精通している学校の役人と協力するかもしれません。また、通常の技術が失敗した場合に必要な治療や薬物などの治療もあります。何を期待すべきか、なじみのない環境にいることを知らないと、不安の感情を引き起こす可能性があります。一般的に、これらの感情が通常のレベルの不安を超えて拡大し、あなたの子供が学校に行くことを完全に避けたい場所に成長すると、懸念が提起されます。スムーズな移行の計画を立てることは、あなたの子供が罪悪感を感じることなく彼の恐怖に立ち向かうのに役立つかもしれません。heard子が現れるかもしれない学校の不安の兆候のいくつかを認識し、恐怖が新しい経験や不確実な経験の通常の不安感を超えていることを示しているため、学校の不安を管理するのに役立ちます。あなたの子供は学校の時間になると非常に苦しむことがあります。一部の子供の場合、学校に行く時が来たときにパニック発作を起こすなどの兆候がより明白であり、知覚された脅威が削除されるとすぐに消える可能性があります。このタイプの学校恐怖症は、学校で行動すると特徴付けられる否定的な行動でも実現する可能性があります。オープンな会話は、あなたの子供に、それらの感情について気分が悪くなることなく、彼女の恐怖を表明するための安全な避難所を与えます。恐怖を暴露することにより、学校の不安を克服するための対処メカニズムを提供することもできます。

別の選択肢は、カウンター回避の戦術を使用して、子供が学校に対する恐怖を軽減するのを喜んで支援することです。学校についての肯定的な特徴を強調するかもしれません。また、彼女のお気に入りの主題について話し合い、学校で利用できる学習機会を強化して詳細を学ぶことができます。あなたの子供は学校について持っています。あなたの子供が自分の不安に対処するためにサポートシステムを持っていることを見ると、彼女は恐怖を克服するチャンスが改善されるかもしれません。あなたの子供が学校でいじめの犠牲者である場合、これは特に重要です。状況に先んじて、物事が制御不能になるのを防ぐのに役立つかもしれません。学校の不安の理由は、精神科療法や薬を必要とする可能性のある他の不安障害の結果である可能性があります。教育者や家族からの継続的な支援なしに不安障害を単純に薬用することは、子供たちの本当の懸念に直接対処しない可能性があるため、改善の可能性を遅らせる可能性があります。