股関節屈による痛みの原因は何ですか？

hip股関節屈筋は、股関節の柔軟性と脚の安定性を提供するのに役立ちます。股関節の屈曲による痛みは、多くの場合、スポーツイベント中の突然の動きや損傷に関連しています。股関節が移動するときの痛みの原因のいくつかには、急性外傷、株、および他の怪我の補償が含まれます。股関節の動きを提供することに加えて、大腿直筋、大腿骨筋も膝を伸ばすのに役立ちます。下脊椎に由来するイリャスの筋肉と、骨盤を横切って大腿骨の頭まで走っている筋肉の主要な筋肉。これらの筋肉のいずれかの損傷は、腰が腰で動くと痛みを引き起こす可能性があり、通常、不快感は腰と太ももの前面に沿って経験されます。痛みに加えて、患者は動きや筋肉のけいれんの困難にも気付く場合があります。これは、サッカー選手がボールを反対方向に鋭くカットするときなど、アスリートが一方向で迅速または突然の動きをするときに発生する可能性があります。作用により、股関節屈筋が引っ張られたり緊張したりして怪我や痛みを引き起こす可能性があります。。これらの株は、第1度から3度目の範囲です。通常、第1次株は軽度であり、2度目の株は筋肉の裂傷を引き起こす可能性があり、3度の株は股関節屈筋の1つの完全な裂傷を引き起こします。アスリートや他の人は、第一度の負担でさえも通常の活動を継続しようとすることが多く、さらなる損傷を引き起こす可能性があります。これには、腰を安定させるのに役立つ腰筋と腹部筋肉の強度の欠如による株が含まれます。大腿骨筋直腸筋の損傷も、股関節の筋肉にさらなる負担につながる可能性があります。氷と市販の抗炎症薬は、痛みや腫れに役立ちます。資格のある理学療法士、アスレチックトレーナー、または強度とコンディショニングのコーチは、股関節屈筋の損傷からの回復を支援し、それが再び起こる可能性を減らすための運動とストレッチ計画の開発にも役立ちます。