両親は子供の摂食障害を防ぐために何ができますか？

cildrenすることができることはたくさんあります。子供やあなたの周りの人々の摂食障害を防ぐのに役立ちます。摂食障害の問題を認識することで、あなたはすでに予防の最初の一歩を踏み出しています。両親が摂食障害を防ぐために働くことは特に重要であり、両親は摂食障害は少女に限定されていないことを覚えておく必要があります。男の子も摂食障害を得ることができます。実際、社会は彼らに慣れていないので、男性と少年の摂食障害の治療に時間がかかることがあります。摂食障害は、健康な身体イメージを投影し、自信を持つことです。また、身体の種類に基づいて他の人について判断することを避け、自分自身や他の人を特定の体型の人々と比較することを避けるべきです。そうすることで、身体陽性の行動をモデル化することができます。代わりに、親は、体重を減らす目的ではなく、運動するのではなく、肯定的で有益な運動に焦点を当て、健康で栄養価の高い食品について子供たちに教育することを奨励されています。また、摂食障害の深刻なリスクについて人々と議論するのに役立ちます。多くの人々は、摂食障害がどれほど危険であるかを知らず、摂食障害を防ぎたい場合、少しの教育が大いに役立つ可能性があります。幸福と同一視されています。可能であれば、これらの社会的判断をあなたの家庭から締め出し、人々の個人的な成果と前向きな特徴に焦点を当ててみてください。たとえば、子供が「女優は確かに美しい」と言うとき、「彼女の体重や外観に関連しない特性を強調して、「多くの慈善活動にも関与する彼女も」を追加することができます。人々が自分の肯定的な特性のリストを作成することを奨励し、頻繁に賞賛と肯定を提供することによって、摂食障害を予防するのを助けることができます。障害は、障害を防止しようとする場合でも重要です。女の子も男の子も、特定の方法で見て行動するという強いプレッシャーを感じています。逆に十分な証拠があっても、「フィットする」ために体重を減らすように駆り立てられると感じるかもしれません。研究では、定期的な家族の食事を頻繁に通信することで、摂食障害を防ぎ、初期の兆候を特定するのに役立つことが示されています。