生体電気インピーダンス解析とは何ですか？

生体電気インピーダンス分析（BIA）は、推定体脂肪を計算するための簡単で迅速な方法です。生体電気インピーダンス分析では、非常に小さな電流が被験者の体に渡されます。BIAモニターは、実際には人の体の体の総水を測定します。その後、無駄のない体重は、被験者の重量から差し引かれます。残りは全身脂肪です。BMIは、無駄のない筋肉と体脂肪の比を示しています。18.5〜24.9のBMIは一般に正常と見なされます。一般に、25〜29.9のBMIは、被験者が過体重であることを意味します。30以上のBMIは通常、肥満を示します。水は電気を導入し、無駄のない体組織にあります。体脂肪、またはadipose組織

には水が含まれておらず、電気の導体が不十分です。その結果、除脂肪体重は体脂肪よりもインピーダンスが低くなります。米国では、国立保健会議では、BIAで使用される電流は一般にほとんどの人にとって安全であると結論付けました。会議の声明は、ペースメーカーとしてよく知られている埋め込み心臓除細動器を持つ人々のテストは完了していないことに注目しました。これらには、身長、体重、体型、民族性、年齢などの物理的情報が含まれます。運動レベルや全体的な健康などのライフスタイル情報も必要です。その人の現在の水分補給レベルと肌の温度は、テスト結果を変える可能性があります。横になったテストでは、スタンディングしている人が完了したテストとは異なる結果をもたらすことができます。BIAモニタータイプには、ハンドヘルドバージョンとスケールが含まれます。これらのポータブルオプションは、1980年代から広く利用可能です。これらの市販のBIAモデルの以前のバージョンは、信頼性が低いと見なされていました。ポータブルモデルは一般的にヘルスクラブで見られ、個人が簡単に購入できます。手と足に電極を取り付けるより複雑なモデルは、通常、診療所またはその他の専門的な設定にあります。