ゼアキサンチンとは何ですか？

ゼアキサンチンは、眼の網膜に見られるカロテノイド化合物です。網膜の中心にある領域である黄斑には、高濃度のゼアキサンチンがあり、関連化合物であるルテインの濃度が低くなっています。網膜の残りの部分では、ルテインが優勢で、ゼアキサンチンのレベルが低くなっています。この化合物には多くの食事源があり、バランスの取れた食事を食べているほとんどの人は、健康を維持するために必要なすべてのゼアキサンチンを手に入れます。サプリメントを服用することも可能です。この化合物の1日6〜10ミリグラムを消費する人は、加齢に伴う黄斑変性を発症する可能性が低く、白内障に苦しむ可能性が低いようです。これらの条件は一般に老化に関連しているため、多くの人々はそれらを予防する方法を知ることに興味があり、ゼアキサンチンとルテインの研究は大きな注目を集めています。この化合物が豊富で、世界の一部の地域で食品染料としても使用されています。ゼアキサンチンでビタミンCを食べると、体を吸収する能力が向上するようです。食事を通してこの化合物を十分に手に入れられないかもしれないと思う人は、それを含むスタンドアロンのサプリメントまたは併用サプリメントを摂取することができます。消費者は、通常、推奨される毎日の手当を超えて安全であることが安全であることを知りたいと思うかもしれません。特定の種類の光を除去することにより、写真の損傷から目を保護するように思われ、酸化からも酸化から保護します。これは、老化に関連する損傷の一般的な原因です。ゼアキサンチンは、眼の血管健康にも関与している可能性があります。良好な循環がなければ、目は感染や他の種類の損傷に対して脆弱になる可能性があります。通常の目の検査は、初期段階の目の問題を特定するために使用できるため、目のケアの重要な部分です。その時点で、継続的な損傷を防ぐために介入する方が簡単です。定期的な目の検査は、下にある病気の症状を捉える可能性があるため、重要な場合もあります。