スポーツ傷害療法のさまざまな種類は何ですか？

wriderさまざまな病理、怪我の予防、パフォーマンスの向上に使用されるスポーツ傷害療法の技術には、いくつかの種類の種類があります。スポーツ療法を求めることを選択したすべての患者がアスリートであるわけではなく、これらの技術は、動きの範囲を制限し、筋肉の痛みや痛みを引き起こすあらゆる状態に非常に効果的であることが証明されています。スポーツ医学の最も一般的なタイプの一部には、マッサージ療法、共同テーピング、患者固有の運動トレーニングが含まれます。セラピストの幅広い品揃えはスポーツ医学クリニックでよく見られ、各タイプは特定のモダリティで訓練され、スキルを使用してクリントの怪我の症状を軽減し、さらなる筋肉と関節の損傷を防ぎます。スポーツ傷害療法とは、筋肉組織のさまざまなシステムに関連する怪我のためにマッサージを使用することです。これらの技術は、組織への血液と酸素の流れを促進し、筋肉の結び目を緩和し、リンパ液の健康的な流れを支援するように設計されています。ほとんどの専門家は、運動イベントの前後にマッサージ療法を推奨しています。マッサージ療法は、体の特定の領域に適用するか、より大きなリラクゼーションと治癒のために全身に適用することができます。このタイプのスポーツ療法は、腫れや皮膚の骨折を引き起こす怪我には推奨されません。この手順では、通常、メタルガーゼ、テープ、布、またはラップを固定するための金属クリップを備えた弾性包帯を使用することが含まれます。包帯は負傷した身体部分にしっかりと包まれており、どちらも腫れを減らし、付属物を静止状態に保つのに役立ちます。テーピングまたはラッピング手順は、足首、膝、手首、肘などのほとんどの関節に特に役立ちます。このタイプのスポーツ傷害療法は、通常、理学療法士またはスポーツリハビリテーションの専門家の責任です。多くの場合、エクササイズは、クライアントが以前の可動域を取り戻すのに役立つように設計されたストレッチの動きで構成されていますが、重量ベアリングエクササイズは後で強度を高めるためにしばしば追加されます。背中、腹部、胸の筋肉を強化することを目的とした運動によって特徴付けられるコアの安定性エクササイズも一般的に使用されます。