回避を修正するさまざまな方法は何ですか？

extion異常な回避を修正する最も効果的な方法の1つは、装具として知られるサポートを着用することです。かかとが最初に地面を張って歩きながら地面を打つときに発生し、足の平らに、そして最終的にはボールとつま先に重量を移します。いくつかの回内は正常であり、体重移動を成功させるには望ましいものですが、あまりにも少なすぎると問題なくなる可能性があります。医師は、患者に問題を引き起こしている場合、回避を修正するためのいくつかの技術を推奨することができます。医師は通常、患者に平らな表面を歩くように頼みます。これにより、ケア提供者は患者の歩行を見ることができます。足首の回転をチェックすることに加えて、医師は、片方の脚を別の脚よりも好むなど、他の歩行問題を探すことができます。これらは治療の推奨を変更する可能性があります。一部の医師は、歩行問題に関するより多くの情報を提供する可能性のある異常な摩耗パターンを探すために靴を検査することもできます。これらは足とアーチをサポートし、歩行中にアーチがあまりにも多く落ちるのを防ぎ、過剰な収縮を制限します。患者は矯正院に慣れるには何らかの練習が必要な場合がありますが、時間の経過とともに痛みやストレスの減少を経験する必要があります。ランニングやその他の運動活動のために適切にフィットした靴を履くことが特に重要です。足のサポートが不十分な怪我のリスクを高めることができます。一部の患者は、長期にわたる回内での問題の結果として、足に弱い関節と靭帯を持っています。回避を修正するためのブレースに加えて、強度と柔軟性を開発するためにいくつかのエクササイズが必要になる場合があります。これらのエクササイズは、理学療法士が患者に指示した後、しばしば自宅で行うことができます。それらが定期的に行われている限り、患者はより安定した快適な歩行の発達を開始する必要があります。患者が夕方にリラックスして眠りながら着用すると、これらは足の構造を整列させることができます。これらは通常、強度、敏ility性、柔軟性のためのエクササイズと組み合わされます。不適切な摩耗は怪我を引き起こす可能性があるため、ブレースやその他の機器を着用している間、医療の推奨事項に従うことが重要です。患者は、医師が足と足首を検査し、治療に対する反応を評価して、調整が必要かどうかを判断できるようにするために、定期的な検査に出席する必要がある場合があります。