筋肉システムの構造は何ですか？

consed正確な数についてはコンセンサスはありませんが、ほとんどの専門家は、人体に650を超える筋肉があることに同意します。筋肉系の構造は複雑ですが、一般的に、筋肉は骨格、滑らか、および心臓の3つのカテゴリに分かれています。一部の筋肉は自発的で、他の筋肉は不本意です。さらに、特定の筋肉は硬化しますが、他の筋肉は硬化していません。これらは、人々が運動で構築する顕著な筋肉です。それらは腱を介して骨に付着しており、自発的な動きの原因となっています。言い換えれば、人は、行動が起こるために骨格筋を動かすことを意識的に考えなければなりません。骨格筋は硬化します。つまり、近くでは、まるでそれらが走っているかのように見えます。これらの目に見える線は、実際には筋肉を構成する繊維と組織のタイプを示しています。ほとんどの骨格筋はペアで働き、ある筋肉は一方の方向での動きに関与し、別の筋肉が反対方向に移動することを担当します。同様に、それらの多くは、1つの流体の動きを達成するために協力しています。たとえば、アイスティーを1杯持ち上げるためには、いくつかの筋肉のグループが一斉に作業して、そのような単純な作業を達成する必要があります。huspal筋系の構造内にある筋肉の別のグループは、平滑筋です。名前が示すように、これらの筋肉は縞模様ではなく、代わりに滑らかな外観を持っています。人は自分の仕事をするために彼らを動かすことを考える必要がないので、彼らは不本意と見なされます。この筋肉のグループは、消化、呼吸、嚥下、血流などの重要な身体機能を処理します。それらは、胃、血管の壁、呼吸器系などの場所で見つけることができ、脳の特定の領域によって自動的に制御されます。buse筋系の構造には、心筋も含まれます。この筋肉のグループは、心臓の壁に見られ、心臓をポンピングし続ける責任があります。平滑筋のように、それらは不本意であるため、人は心が取るすべての鼓動について意識的に考える必要がありません。彼らはまた、縞模様の外観を持っていますが、骨格筋とは異なり、彼らは広い動きではなく短い迅速な収縮を行うように設計されています。筋肉系の広範な構造を考えると、人の全体的な体重の約半分は筋肉から来ています。ほとんどの人は、自発的な骨格筋の強度と外観を改善するために運動する必要性を認識しています。それでも、滑らかで心臓の筋肉は不本意であるにもかかわらず、同様に世話をする必要があります。栄養価の高い食事と十分な量の心血管運動は、筋肉システムの緊張と機能を改善し、人の全体的な健康を改善することができます。