목 변형이란 무엇입니까?

목 변형은 일반적으로 사람의 목 안에 둘러싸인 척추의 일부인 자궁 경부 척추에 대한 급성 부상의 결과입니다.목 통증은 종종 목의 근육 스트레스로 인해 발생합니다.균주는 종종 사람의 머리가 뒤로 또는 앞으로 나올 때, Whiplash로 알려진 현상 인 경우에 종종 발생합니다.목 변형은 또한 사람의 머리 위에 착륙하는 물체의 힘으로 인해 발생할 수 있습니다.기도 또는 뇌를 공급하는 혈관과 같은 사람의 중요한 구조의 손상은 일반적으로 목 긴장의 정의의 일부가 아닙니다.CAR 사고는 목의 근육 변형의 주요 원인 중 하나입니다.예를 들어, 자동차가 갑자기 멈추면 안전 벨트를 착용 한 사람은 채찍질을 경험할 수 있습니다.계속 목을 연장 해야하는 직업에서 일하는 개인은 목 어깨 긴장으로 고통받을 수 있습니다.다른 사람들은 잠자는 동안 또는 깨어있을 때까지 반복적 인 자세로 인해 목 변형으로 고통받습니다.이것은 자궁 경부 척추에 척추의 다른 부위보다 작은 근육과 인대가 포함되어 있기 때문입니다.목 변형 증상은 주로 목, 목 근육 경련의 통증 감각 또는 균주 전에 수행 할 수있는 일상적인 작업을 수행 할 수 없음을 포함합니다.용어는 때때로 평신도가 상호 교환 적으로 사용됩니다.목 변형은 힘줄과 근육과 같은 조직과 수축하는 조직에 대한 부상을 포함합니다.반면, 염좌는 일반적으로 움직이지 않는 구조물에 대한 부상의 결과입니다.예를 들어, 신경, 혈관, 연골 및 인대는 모두 염좌의 대상이 될 수 있습니다.통증 수준에 따라 침대 휴식이 필요할 수 있습니다.휴식을 취할 때 개인은 목 아래에 작은 베개를 놓고 적절한지지를 제공하고 넥 마치를 완화하기를 원할 수 있습니다.변형 된 부위에 열을 바르면 통증 완화를 제공 할 수 있습니다.또한 처방전없이 구입할 수있는 통증 완화 약물은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

올바른 자기 관리를 통해 대부분의 목 변형은 일정 기간 후에 스스로 치유됩니다.그러나 만성적이거나 심한 목 변형으로 고통받는 개인은 의사의 포괄적 인 신체 검사를 받아야합니다.의사는 진단 영상화를 수행 할 수 있으며 다른 기술을 사용하여 통증의 원천을 발견 할 수 있습니다.또한, 의사는 목 긴장을 치유하는 데 도움이되는 계획을 세울 수 있습니다.