좌골 신경통과 고관절 통증의 관계는 무엇입니까?

좌골 신경과 고관절 통증은 종종 서로 관련이 있기 때문에 좌골 신경이 각 다리 아래쪽 아래로 내려 가기 때문에 신경이 고관절에 연결된 근육 근처를 통과 함을 의미합니다.종종, 꽉 조이는 고관절의 근육은 좌골 신경에서 압축을 유발하여 좌골 신경증을 유발할 수 있습니다.좌골 신경통은 고통스러운 감각입니다 mdash;종종 사격 통증 mdash;좌골 신경의 압축으로 인해 다리 뒷면의 아래쪽 아래에서 어디에서나 달릴 수 있습니다.따라서 좌골 신경통은 또한 고관절 통증을 유발할 수 있습니다.

밀접하게 연결되어 있지만 좌골 신경통과 고관절 통증이 항상 함께 모이는 것은 아닙니다.좌골 신경통을 유발하지 않고 고관절 손상과 근육 균주가 가능하며, 좌골 신경통은 엉덩이 외에 다른 곳에서는 확실히 느낄 수 있습니다.이 신경 통증은 허리, 엉덩이, 허벅지, 무릎 등, 송아지에서, 때로는 발목만큼 멀리 떨어져 있습니다.그러나 고관절에서 통증이 느껴지지 않더라도 문제를 일으키는 고관절 근육 일 수 있습니다.그러한 통증은 종종 신경이 실제로 꼬인 곳 이외의 다른 곳에서 느껴집니다.

두 사람이 일치 할 때, 꼬집음 또는 압축 신경이 다시 한 번 엉덩이에있는 것은 아닙니다.허리의 어딘가에 끼워서 엉덩이 나 다리에 고통스러운 감각이 발생할 수 있습니다.실제로 좌골 통증은 척추의 미끄러짐 또는 탈장 디스크로 인해 좌골 신경의 압축으로 인해 발생합니다.이 압축은 허리 아래에서 발목까지 고통스러운 감각을 유발할 수 있습니다.eight 적절한 유연성이 부족하고 고관절 근육의 정기적 인 사용 부족으로 인해 좌골 신경통과 고관절 통증이 발생할 수 있습니다.예를 들어, 오랜 시간 동안 앉으면 엉덩이와 엉덩이에서 좌골 신경 압박 가능성이 높아집니다.앉은 위치는 정적 인 위치이며, 이는 엉덩이의 근육과 허리의 근육이 오랜 시간 동안 같은 위치에서 긴장을한다는 것을 의미합니다.좌골 신경은 긴장된 근육 사이에서 꼬집거나 압축되어 통증을 유발할 수 있습니다.정기적 인 운동 루틴에 참여하면 좌골 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며, 핵심 운동은 정기적으로 척추를지지하는 근육을 강화하고 톤을 조기게하여 미끄러짐 디스크와 같은 조건을 피할 수 있습니다.