Wat veroorzaakt verdriet?

Velen gaan ervan uit dat verdriet alleen wordt geassocieerd met het verlies van een geliefde.Psychologie laat ons zien dat dit heel vaak niet het geval is, maar degenen die verdriet lijden aan andere dingen dan de dood van iemand, wordt vaak verteld om 'er' uit te gaan '.Verdriet is, simpel gezegd, een reactie op verlies.Het verlies kan van iets tastbaars of immaterieel zijn.Het helpt om te erkennen dat teleurstellingen, misbruik, het herkennen van iemands beperkingen, het verliezen van een baan, of zoveel andere dingen een rouwreactie kunnen opwekken.Mensen die een verlies hebben, hebben tijd nodig om te rouwen, en een dergelijke tijd hangt af van hoe belangrijk het verlies was.

Iedereen treurt op verschillende manieren.Sommige mensen ploegen stoïcijns door verlies en voelen in wezen werken is de beste manier om ermee om te gaan.Anderen moeten huilen of zichzelf voor een tijdje weghouden van andere mensen.Elizabeth Kubler-Ross heeft geweldig werk verricht aan de stadia van verdriet, wat mensen kan helpen om inzicht te krijgen in het proces van verdriet.

Verlies definiëren dat verdriet zal veroorzaken, is erg moeilijk.Het hangt veel af van de perceptie van het individu.Voor sommige mensen is het verliezen van een baan gewoon een levensles.Deze mensen gaan naar de volgende baan of jobjagen zonder dit als een emotionele klap te beschouwen.Voor anderen kan het verlies van een baan de aarde breken, waardoor ze alle beslissingen die ze hebben genomen in twijfel trekt over hun keuze van carrière, of een grote zelfgestuurde negativiteit voelen.

Sommige mensen ervaren verdriet wanneer ze ontdekken dat een toekomstig pad dat ze wilden volgen nu gesloten is voor hen.Een vrouw die bijvoorbeeld heeft geprobeerd zwanger te worden en vindt dat er geen manier voor is om dit te doen, kan rouwen om de toekomst die ze had verwacht, een toekomst met het dragen en krijgen van haar eigen kinderen.Zelfs als het verlies toekomstig is gericht, kan het in het heden nog steeds verdriet veroorzaken.Buitengesloten zijn van gewenste dingen kan enorm verdriet veroorzaken, opnieuw evenredig aan de perceptie van een persoon.

Kinderen treuren ook, om kleine dingen, zoals een vriend die weggaat of van scholar moet veranderen.Men verwacht dat een kind misschien treurt bij de dood van een huisdier, maar ouders erkennen misschien niet het verdriet dat kinderen tijdens de overgangstijden voelen.De meeste therapeuten bevelen aan dat ouders de eerste rouwende ervaringen van hun kinderen niet afwijzen, omdat dit de manier kan vormen waarop kinderen in staat zijn om verdriet te herkennen, te rouwen en op het juiste moment verder te gaan met de eerste trieste gevoelens die hen vasthouden.

Het isNiet nodig om een kind aan te moedigen om meer te rouwen, omdat nogmaals kinderen op individuele manieren zullen reageren, zoals volwassenen doen.Het openen van de kans voor kinderen om hun gevoelens te bespreken, waardoor ze hun gevoelens kunnen uiten door hen een emotionele taal te geven en extra geduld te beoefenen rond een rouwend kind, kan een van de beste dingen zijn die je voor zo'n kind kunt doen.

Bij het overwegen van verdriet is het belangrijk om te onthouden dat het een reactie is op veel verschillende soorten verliezen, die individueel is, en dat het wordt beïnvloed door de perceptie van de persoon over het verlies.Een paar dat het vermogen verliest om kinderen te krijgen, kan op heel verschillende manieren rouwen.Van belangrijk belang is de erkenning van verdriet in plaats van het ontslag ervan.Mensen kunnen niet herstellen van verdriet die ze niet erkennen.