Wat is cryofobie?

Cryofobie is een extreme angst voor kou, waaronder koude voorwerpen, koude weersomstandigheden of beide.Het veroorzaakt niveaus van schrik en angst die veel overtreffen die niet-fobische mensen ervaren wanneer ze worden geconfronteerd met kou, en leidt er vaak toe dat de patiënten hun leven opbouwt rond het vermijden van kou.Zoals bij alle fobieën, zijn er veel redenen mdash;Sommige concreet en anderen schijnbaar irrationeel mdash;Waarom een persoon cryofobie zou kunnen ontwikkelen.Gelukkig kan deze zeldzame aandoening voor veel mensen worden behandeld met therapie, anti-angst medicatie of een combinatie van beide.

Degenen die lijden aan cryofobie zijn angst voor verkoudheid die gegeneraliseerd of specifiek kan zijn.Met andere woorden, sommige patiënten vrezen dat alles wat koud is, terwijl anderen alleen maar bang zijn voor bepaalde koude items of situaties, zoals ijsblokjes of winterweer.Het belangrijkste kenmerk dat cryofobics scheidt van niet-fobics is dat de angsten van cryofobics extreem zijn tot het punt van irrationaliteit.Vaak zijn volwassen patiënten zich bewust van deze irrationaliteit, maar voelen ze zich machteloos om hun toestand te veranderen of te beheersen.

De symptomen van cryofobie kunnen van persoon tot persoon variëren.Over het algemeen worden patiënten die worden geconfronteerd met kou of de mogelijkheid om blootgesteld te worden aan koude ervaringen een intens gevoel van angst echter te worden blootgesteld.Deze angst kan worden gekenmerkt door kortademigheid, snelle hartslag, licht in het hoofd of zelfs flauwvallen, een drang om te vluchten en een algemeen gevoel van paniek.Sommige patiënten met cryofobie kunnen zelfs hun leven structureren rond het vermijden van kou.Ze kunnen bijvoorbeeld verhuizen naar een warm klimaat, weigeren een koelkast te gebruiken of te allen tijde aandringen op het dragen van handschoenen.

Zoals bij elke fobie, zijn er veel redenen waarom een individu cryofobie kan ontwikkelen.Soms zijn deze redenen concreet.Een patiënt kan bijvoorbeeld iemand kennen die vingers of tenen verloor aan bevriezing, of zelfs dood bevroor.In andere gevallen kan de toestand spontaan ontstaan, zonder identificeerbare trigger.

Gelukkig kunnen veel van degenen die lijden aan cryofobie hun toestand beheren of zelfs elimineren met behulp van psychiatrische interventie.Gemeenschappelijke behandelingen voor fobieën omvatten gedragstherapiesessies, angstvermindering van medicijnen of een combinatie van beide.Opgemerkt moet worden dat fobieën soms een symptoom kunnen zijn van een complexer psychische kwestie, zoals obsessief-compulsieve stoornis of posttraumatische stressstoornis.Degenen die vermoeden dat ze mogelijk aan cryofobie lijden, moeten een arts raadplegen, zowel om de mogelijkheid van een ander psychische kwestie uit te sluiten als om te leren hun angst voor de kou te beheren.