Wat is endogene depressie?
Endogene depressie is depressie die geen waarneembare oorzaak heeft.Het is een soort stemmingsstoornis die sommige mensen kan beïnvloeden vanaf het moment dat ze worden geboren, en er wordt beschouwd als een geërfde aandoening.Endogene depressie wordt ook wel biologische depressie of genetische depressie genoemd.Depressie die niet endogeen is, staat bekend als reactieve depressie.
Endogene depressie wordt gegenereerd door onevenwichtigheden van serotonine of andere neurotransmitters.Het varieert van mild tot ernstig.Dit type depressie komt in vier verschillende categorieën die betrekking hebben op de gedachten, gedrag, gevoelens en fysiek welzijn van de personen.
De eerste categorie endogene depressie is een impact op de gedachten van een persoon.De symptomen zijn vergeetachtigheid, zelfmedelijden, een pessimistische houding en schuldgevoelens.Het omvat ook gedachten aan zelfvernietiging, een gebrek aan concentratie en een onvermogen om beslissingen te nemen.
De tweede categorie is een impact op het gedrag van het personen.De symptomen zijn desinteresse in het werk en routinematige activiteiten, een afwezigheid van seksuele drive en gebrek aan persoonlijke verzorging.Het omvat ook apathie en bijna constant huilen.
De derde categorie is een impact op de gevoelens van een persoon.De symptomen zijn prikkelbaarheid, incidentele temperatuur uitbarstingen, gebrek aan motivatie en je moe of waardeloos voelen.De vierde categorie is een impact op het fysieke welzijn van een personen.De symptomen zijn onder meer problemen in slaap, verstoorde slaappatronen, lichaamspijn en langdurige vermoeidheid.
depressie die niet endogeen is, wordt geclassificeerd als reactief.Reactieve depressie is het resultaat van een stressvolle of traumatische gebeurtenis in het leven van een personen.Een persoon reageert op een negatieve situatie die hij of zij heeft meegemaakt.De meeste artsen zijn van mening dat dit type depressie beter reageert op antidepressiva dan endogene depressie. Effectieve behandeling voor endogene depressie wordt op verschillende manieren bereikt.Een vorm is cognitieve gedragstherapie.Dit type psychotherapie omvat het nemen van vervormd denken en het vervangen door vervangende ideeën.Oefening kan ook van grote hulp zijn omdat het natuurlijk endorfines vrijgeeft, de feel-good chemicaliën in de hersenen. Bepaalde voedselproducten kunnen gunstig zijn bij het verlichten van endogene depressie.Vis bevat omega-3-vetzuren en kan helpen de stemmingen in evenwicht te brengen.Foliumzuur en vitamine B gevonden in magere melk, yoghurt, cottage -kaas en eieren is ook bekend dat ze emoties stabiliseren. Er zijn verschillende natuurlijke remedies voor endogene depressie.Citroenbalsem is al vele eeuwen bekend om mentale kalmte en ontspanning te bevorderen.St. Johns wort is een natuurlijk antidepressivum vanwege zijn actieve component, hypericine, die de dopamine -niveaus verhoogt.Passiebloem wordt gebruikt om angst en paniekaanvallen te behandelen.Vrijwel elke behandeling die het seratonine -niveau in de hersenen verhoogt, zal deze vorm van depressie verbeteren.